柏和心理曲鹞奇在十堰公交一公司开展女性心理健康专题讲座

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2025年3月5日,十堰公交集团一公司特别邀请国家二级心理咨询师、十堰市总工会心理服务专家团成员、柏和心理服务中心创办人曲鹞奇老师,为公司女职工开展了一场以“绽放她力量:关爱女性心理健康.”为主题的专题讲座。
本次讲座旨在关注女职工的心理健康,帮助她们更好地应对工作与生活中的压力,提升自我关怀能力。曲鹞奇老师凭借丰富的心理学知识和实践经验,结合生动的案例,深入浅出地讲解了女性在职场与家庭中常见的心理问题及其应对方法。她强调,女性应学会调节情绪,平衡工作与家庭的关系,以健康的心态面对生活中的各种挑战。
讲座现场气氛活跃,女职工们积极参与互动,针对自身在工作和生活中遇到的心理困惑向曲鹞奇老师提问。曲鹞奇老师耐心解答,并分享了一些实用的心理调适技巧,帮助大家缓解压力、增强心理韧性。参与讲座的女职工们纷纷表示,通过此次讲座,她们对心理健康有了更深刻的认识,也掌握了更多应对压力的方法,将在今后的工作和生活中更好地关爱自己,提升生活质量。
此次讲座不仅为十堰公交一公司的女职工们送上了贴心的“心理关怀”,也进一步体现了公司对员工身心健康的重视,为构建和谐企业氛围、推动公司高质量发展注入了新的动力。