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十堰市总工会开展“书香润泽心灵,阅读凝聚力量”阅读日活动

(2024-04-28 20:45:41)
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曲鹞奇

十堰柏和心理

十堰心理督导

十堰心理师培训

十堰心理咨询师


十堰市总工会开展“书香润泽心灵,阅读凝聚力量”阅读日活动


书香润泽心灵阅读凝聚力量2024年4月23日是第29“世界读书日”,为进一步提高职工文化修养和综合素质,丰富大家的精神生活,激发阅读兴趣,培养坚持读书的良好习惯,帮助大家更好面对压力,正确处理一些心理上的矛盾和问题,同时给爱好读书职工朋友提供一个互相交流、分享的平台十堰市总工会在文化宫中庭举办“书香润泽心灵  阅读凝聚力量”主题读书活动,大力营造爱读书、善读书、读好书的浓厚氛围。

十堰市总工会开展“书香润泽心灵,阅读凝聚力量”阅读日活动

职工参与者们与十堰柏和心理创始人曲鹞奇老师围绕《隐秘的人格》《你不知道的自己》等书籍,结合工作和生活中如何去沟通、如何管控情绪、如何高效工作、如何融洽人际关系、如何平衡工作和家庭等问题,通过实际案例为大家解读,帮助职工疏解压力、管控情绪、高效工作、平衡工作和家庭的关系,引导职工认识自我、打开心扉。


《漫长的夏天》作者十堰公安局干部付军,结合此书畅谈写作历程及分享自己平时是如何阅读,阅读给他带来的收获不断激发大家的阅读兴趣。

十堰市总工会开展“书香润泽心灵,阅读凝聚力量”阅读日活动

市总工会邀请文学爱好者现场围绕心理学书籍如:《蛤蟆先生去看心理医生》、《我们内心的冲突》、《高效休息法》《与生命和解:疗愈原生家庭的伤与痛》对书中精彩章节进行了朗诵分享,结合此次活动并交流畅谈各自的阅读感悟,进一步丰富了职工思想文化内涵,达到了开阔视野、增长知识、陶冶情操的目的。

十堰市总工会开展“书香润泽心灵,阅读凝聚力量”阅读日活动


这些活动不仅提升了职工的文化素养,也促进了社会主义核心价值观的实践,通过阅读激发了职工的个人成长和精神追求。

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