总是换工作是因为能力差吗？

作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦

很多人在工作中的稳定性很差，几乎干不了多久就会换一份工作，经常换工作，经常感觉到职业倦怠。

这里可能有比较复杂的原因。

从更深层次的心理学原因来分析，这个人可能存在交际障碍，他在上班时与同事打交道就会感觉到紧张、焦虑；或者这个人在童年时犯错，经常被父母严厉的惩罚，被家长过高的要求，那么这个人在成年后，他就有可能把对父母的恐惧的情感转移到同样也是权威的领导身上。

这些较深的原因在后期我们会有机会跟大家详细探讨，今天我会跟大家探讨一个在职业发展中比较简单的问题。

在二丨战后的欧美国家，有心理学家对于个人的性格以及人格的发展，还有工作之间的关系进行了详细的研究。那个时候编写了很多关于职业倾向还有人格倾向的量表，通过这些心理测量表，还有咨询师的专业分析，可以帮助个人找到最适合他的职业发展方向。

个人找到了最适合自己的职业发展方向，再加上自己的努力，就可以充分释放自己的才能，提高工作效率，提升自己的工作成就感。

例如一个人的特长是跟人打交道，那么这个人的职业发展倾向可能是在公关、销售、客户经理一类的工作；有的人对数字、数据或者是分类比较感兴趣，这个人可能更适合做财务管理或者是办公助理。

十几年来，我们也有了职业生涯规划或者是职业测评相关的服务，但是起步较晚，大家对职业测评的重要性认知还不够。

现在还有很多就业者，他们对职业的认知还停留在福利高、钱多、离家近，忽视了最重要的人格与职业的匹配性。

我在咨询中经常看到有一些人，他们具备比较强的与人打交道的能力，但是却找了一个数据处理的工作；或者是一个善于进行研究的人，却找了一个与人打交道的工作。

他们在岗位上可能会感觉到不适应，莫名的紧张、焦虑，还有职业倦怠。

从小到大所接受的教育告诉我们，如果你做不好一件事情，是因为你的能力不足，你不够努力。

这些自我性格与职业不匹配的人，他们可能会认为是自己的能力不足才无法胜任这份工作，这就造成了他们频繁的更换工作，严重的可能会引发身心问题。

我还见过有一些高考学生，他们本身有了自己喜欢的专业领域，但是在高考填报志愿时，家长却强行为他们填了那些好就业、挣钱多的专业。有些学生在上了一两年大学后，挂科严重，逐渐产生厌学、苦学的心理，最后不得不退学回来重新参加高考。

好在现在的高考志愿咨询机构越来越多，可以帮助他们专业的、科学的测评出他们所擅长的专业领域。

我也鼓励年轻人在毕业以后可以多尝试几份不同的工作，换工作不代表他们的能力有问题，而是让他们更多的去尝试自己在不同的工作当中的感受以及才能的表现，这样也是一个帮助筛选职业倾向的办法。

 

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