最令都市人苦恼的肥胖问题，莫过于大肚子，不仅影响生活质量，更加危害健康安全，于是健康减肥消灭大肚子，就成了热议的健康话题。《瘦身大讲堂》同样关注大肚子人群的健康减肥，所以在首期节目中也着重分享了关于如何减肚子的瘦身经验。

大肚子从何而来

这 节目中，来自台湾的知名中医学专家、亚洲知名膳食营养保健顾问王明勇老师针对我们最常见的“大肚子”这个肥胖问题，在现场观众中，挑选了几位作为现场案 例，从中医角度进行分析。他讲到，像大肚子这类局部肥胖，我们常常叫它为虚胖，这个是很有道理的，因为从中医理论来讲，腰腹部的局部性肥胖，多是体虚导致 的，其中脾胃虚弱是重要原因，脾胃虚弱则消化不良、生发不畅，好的坏的都堆积起来，再加上不规律的作息生活，将军肚在所难免。

王 明勇老师还特别指出，脾虚引发大肚子，而大肚子还会引发新问题，人体许多重要脏器如肝、胆、脾、肾，都在腰腹部位，这里是气血流通的重要中转站，腰腹肥胖 就会导致内脏肥胖，不仅加重脏器的负担，更会影响血液质量，高血压、高血脂、心脑血管疾病将接踵而至，我们的健康岌岌可危。

现场热议如何减掉将军肚

在《瘦身大讲堂》现场一番案例互动之后，观众们对于将军肚这个困扰现代人的健康问题有了更细致的了解，所以在提问互动环节，如何减掉将军肚，就成了热议的话题。王明勇老师也热情的与现场观众进行了互动解答，向观众分析了减掉将军肚与草本汉方的关系。

王 明勇老师讲到，将军肚的源头是体虚，这种虚弱并非西医观点中的硬性损伤，而是中医理念中的“虚”和“亏”，所以解决体虚就要寻求中医理念，本草汉方是中医 理念的配方结晶，属于药食同源，不仅安全、健康，在经过科学提纯、融合后，更加柔和、易被吸收、效果更好。其中当归、何首乌、太子参为补血益气之佳品，薏 苡仁、决明子、荷叶等则有通调之作用，气血足则脏器盈，脏器不亏不虚，其功能自然恢复，这样不仅能对付将军肚，更能改善身体内循环，实现真正的健康减肥。

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