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        悲伤是一种极具杀伤力的恶性情绪，就像一抹浓烈且挥之不去的霾。

        精神学家曾指出，人因为失去亲人所承受的悲伤，其严重程度相当于一个受创伤或烧伤的人在生理上所承受的创痛。这意味着一个面对悲伤的人，同样需要一段时间来平复自己的伤痛，以求得新的平衡。

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       在充满悲伤的这段时间，做什么，可以摆脱旧物的牵引，做什么，可以忘却过往的画面。

       其实，做扫除就可以。

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        想到逝去的儿子，母亲已经把持不住自己的情绪。那么些日子的累积，不用想，那些点点滴滴就堵上了心口，咽不下、吐不出，哭了多少次，也宣泄不去胸中的郁闷。这一切，他人无从得知，因为人前是那么的不想说起儿子，只想独处时沉思。

        儿子的朋友给她送了一本《扫除力》，母亲因给儿子办理后事心事堆积，一直未曾看过。

　　母亲按照《扫除力》的提示，打开窗户，把堆在柜子里好多年，长期不曾用过也没打算扔掉的衣物纸盒等一应杂物搬出来，进行了一次大抛弃。

　　她深深感受到，在对房间进行清扫的同时，内心的负面能量也被清除掉了，悲伤的情绪渐渐淡去。当她把那些不必要的东西一件件扔掉的时候，觉得身心一阵轻松，尤其她把儿子去世前在超市的小票扔掉时，仿佛把过去的生活也脑子里一点点的洗刷掉了。留着它们就在提醒自己那些划在心上的一道道伤疤……扔掉这些，把过去的生活也从脑子里理清。 

　　花了几天时间扔完家里陈列的垃圾，母亲的活力恢复了些许。她在日记中写道：“直到最近，我才注意到生活中有些事物仍为我开放，让我快乐。我仍会为我的孩子哀悼，我对他的爱的回忆会永远活着，但是生活会继续下去，不管怎样，我必须健康地活下去。”

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