秋初天气转换，感冒高发，容易恶化成肺炎，中医儿科专家刘昌艺老师在《养生一点通：孩子身心健康自然乖》书中，根据中医视角，给家长讲解秋季儿童肺炎的治疗护理和饮食情况。

孩子日常的生活护理

在日常生活中，父母可从以下几个方面照料孩子的饮食、起居。

第一，尽量不让孩子晚上睡觉踹被子。可以给孩子穿上小丝袜或者用宽一点的睡袋睡觉，防止孩子夜间着凉。

第二，孩子白天活动量大，一岁多的小孩已经会走、会跑，活动后如果身上出了汗，要躲开风口。特别是在夏天活动出汗后，经空调风扇一吹，容易引发感冒发烧。

第三，饮食要清淡，不吃大鱼大肉，更不能挑食厌食。如油炸快餐、巧克力、羊肉串等食物尽量不吃或少吃，而且1~2岁的孩子不能吃这些食物。

第四，两凉三暖。头、胸要凉一点，肚子、后背、脚底要暖一点。头为诸阳之汇，应该稍微凉一点。有的家长或老人，给孩子拼命戴帽子，捂出汗后更容易着凉。胸部是血液循环比较丰富的部位，左边心脏血液循环比较旺盛，所以胸部要凉一点。

如何治疗儿童肺炎

在治疗儿童肺炎时，家长首先要配合医生的治疗。针对发烧，有以下一些方法。
物理降温。用75%的医用酒精兑一半温水，给孩子擦拭前胸、后背、腋下等部位降温。
中 药退烧。如果物理降温效果不好，可以吃中药退烧。中药可引邪外出，是比较好的治疗方法。比如紫雪散，1~3岁的小孩可以一次喝半瓶，1岁以下的小孩一次喝 三分之一瓶即可。还可以用清开灵退烧，效果也不错。而且中药退烧的效果很快，1~2个小时以上即可发挥作用，但是只能维持4~6小时的药效。

如 果确诊是小儿肺炎，中医的抗病毒药效果也非常不错。可以给孩子用麻杏石甘汤，其成分主要是麻黄、杏仁和生石膏。病情严重的，还可加入寒水石、生甘草、山 栀、豆豉、芦根、竹叶、牛蒡子等，有的还可用银花、连翘。脾胃不好的，可以加入焦三仙，其成分是焦山楂、焦神曲和焦麦芽。
2008年，我遇到过一 个一岁多的小病患，连着输液8天，仍然高烧不退，体温高达42度，家长当时非常着急。最后在我院，用麻杏石甘汤，配了些上面提到的药材，一天一服，连吃5 天后，孩子退烧了，也不咳嗽了，也不喘粗气了，呼吸也平稳了，又连续服用5天后，孩子的支气管炎也治好了。所以，针对高烧不退、咳嗽气喘，中医疗效较好。

孩子生病期间的饮食护理

1.饮食清淡，不宜吃大鱼大肉
孩子在生病期间，脾胃功能变弱，家长可以变着花样给孩子做些好吃的，可以是富含营养的半流食，如粥、炒面片、烩面条等易消化的食物。
如果孩子还在吃母乳的阶段，到4~6个月，才能开始一点一点增加辅食。例如，给孩子喂药的时候，还可以喂一点鸡蛋羹、面条和稀粥。

2.二制法：一个控制、一个强制
如 果孩子的病已经有所好转，胃口也变好了，仍不能让他一下子吃很多东西。如果孩子的脾胃功能较好，也要控制他的饮食量，而脾胃功能较弱的孩子，就要强制他多 吃一点，变着花样给孩子做一些爱吃的食物，但是也不可过量。孩子本身的自控能力有限，所以父母要及时用科学的方法，帮助孩子健康饮食，尽量使孩子的身体健 康状态处在平衡之中。
总之，孩子在患病期，除了积极治疗，家长还要细心照料孩子的饮食、起居，使其具有健康的体魄，增强机体抵抗力。另外，尽量减少孩子去公共场所的次数，不接触病患，还要注意居室通风、换气、卫生等情况，给孩子创造出一个良好的生活环境。这样，孩子患肺炎的几率才能大大降低。

小贴士：孩子生病后，家长要考虑周到些，在选择医院和治疗方法上要多方面考虑后再作决定。
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