年近25岁的美女主播，因为长期工作劳累，在感冒后也没有注意，剧烈运动后导致病毒性心肌炎突发猝死。让人扼腕。在《养生一点通：孩子身心健康自然乖》中，中医儿科专家刘昌艺老师从儿童感冒的角度，详细阐述了感冒如何转化为病毒性心肌炎的病理过程，以及四个临床表现，最后告诉大家如何通过药物和食疗医治病毒性心肌炎。

病床表现

如果感冒发烧治疗不及时，就会引起心肌发炎，这是3~8岁孩子容易得的一种心脏病，可以治愈。心肌炎是由病毒侵犯到心脏引起的心肌病变或心肌发炎等心脏受损疾病。

孩子在心肌发炎后，有一些临床表现，我给大家总结出四点，便于理解。

第 一，表现为胸闷、气短、叹气不止，也就是呼吸不畅、呼吸困难，这与普通气短不同。比如有的人身体不好或者过于肥胖，上楼梯时都会大喘气，喘气后还要长出 气，这时候人的吸气也深，呼气也长。但是心肌炎患者吸气是正常的，呼气时间较长。中医中提到肾主纳气，肾气足，呼吸平稳，不会长出气；反之，纳气时间短， 呼吸困难。肾气不足，可能是感冒或身体抵抗力变差造成的。那么，感冒患者肾功能变差后，肾不纳气了，所以造成呼吸不平稳，表现为气短。

第二，疲乏无力。得了心肌炎的孩子，没有精神，容易疲劳，时常感到身体困乏，老想睡觉。

第三，心动过速或过缓。心动1分钟超过120次属于心动过速，一分钟低于50次属于心动过缓。心动过速或过缓，都是由于心肌异常导致不正常供血造成的。儿童本身心跳较快，心脏跳动为每分钟80~100次。如果脉搏在这个范围内，还要根据前两个症状来观察病情。

第 四，自汗和盗汗。白天醒着出汗叫自汗，晚上睡着了出汗、醒了以后止汗的，叫盗汗。有的人体质虚弱，一动就出汗，尤其是白天出汗的，多为虚症。在临床上常会 遇到一些孩子，有夜里盗汗、大便干、内有热的症状，属于热症的孩子，其为阳盛体质；如果出虚汗，说明他供血不好，而且出汗越多越伤气血。中医理论认为血汗 同源，所以出汗多了伤血，因为汗为心之液。

中医治疗心肌炎的方法

药物方面

中医里有一些成药，如丹参滴丸、复方丹参片、补中益气丸或生脉饮都可治疗心肌炎。丹参可强心活血，可以适当地吃一点。
补中益气丸，可以治胸闷、气短，并能健脾。中医认为，脾胃是后天之本，肾为先天之本。脾胃功能好，等于我们的四季脾旺不受病毒侵害，所以调理脾胃也是非常重要的。
生脉饮，成分主要有人参、麦冬、五味子。现在可能有两种配方，一种成分含党参、麦冬、五味子，一种成分含人参、麦冬、五味子。含有人参的生脉饮贵一些，含党参的便宜一些，但都是利气、养阴、补气、活血的中成药。
除了中成药，也有一些中药方子，如辛夷、苍耳子，可以通鼻窍，治疗感冒和鼻炎，元参、板蓝根、山豆根可以抗病毒，黄芪、麦冬、五味子可以养心阴、凉血，丹参、苦参可以清热解毒、强心率，阿胶、红枣可以补血。
另 外，孩子在喝中药的时候有一些注意事项。首先，说一说孩子的喝药量和喝药次数。大人一般每天喝中药300~400毫升，分两次喝，小孩可以分三次喝，早晨 起床喝一次，放学回来喝一次，睡觉前喝一次。如果是上幼儿园的小孩，应先把药浓缩成100~200毫升的药汁，如果孩子太小，把药浓缩成100毫升的药汁 就够了。其次，孩子在喝的时候，要加热喝、加糖喝、饭后喝，孩子大便干可以用蜂蜜代替糖，孩子有怕冷的症状可以加些红糖。

食疗方面

1.黄芪鸡汤
生黄芪可补气，而炙黄芪的药性柔和一点，所以我们要用生黄芪。
食材：生黄芪30~50克，老母鸡一只。
做法：将生黄芪直接塞进处理好的鸡肚子里，让黄芪的药效直接被鸡肉吸收，用白线绳将整只鸡缠好，防止黄芪跑出。最后炖熟后可直接喝鸡汤，也可吃鸡肉，老少皆宜。
药效：对治疗心肌炎效果非常好。
2.百合莲子粥
莲子有清心、除烦，治疗胸闷、气短的功效。百合有润肺止咳的功效。
食材：百合20克、莲子10克、大米100克。
做法：将食材熬煮成粥即可。
药效：可以养心、润肺、止咳、预防感冒。
3.百合黄芪鲤鱼汤
食材：生黄芪30克，百合10克，半斤到一斤的鲤鱼一条。
做法：将黄芪、百合用布包好后放在鱼肚子里炖煮。
药效：对预防病毒性心肌炎有很好的效果。
食 疗方法治疗时间长，也不能总吃，所以还应以预防为主，我总结了以下几点内容，供家长们参考。第一，预防感冒。首先在季节变换时，要给孩子适当加减衣物，避 免风寒、燥热，比如冬天外面冷要多穿点，室内热要少穿点，避免温差大而受寒。第二，少去公共场所。春秋季节，孩子发病率较高，如流行感冒、水痘、荨麻疹 等，此时应少去公共场所，避免病毒感染。第三，饮食清淡，五色对五脏。饮食多样、丰富，少吃大鱼大肉，多吃水果蔬菜。如白色食物入肺，黑色食物补肾，青色 食物入肝，黄色食物入脾等。第四，保持居室洁净。应该经常通风换气，定期消毒。


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