不知什么原因，一向睡眠不好的我，今天午觉竟在沙发上一直睡到下午三点多。睁开眼睛看清时间的时候，我微微笑了：我还不是很老，我还能睡！

不知从什么时候开始，睡眠开始变差了。刚开始是出门旅行的时候，可能操心第二天的行程，也可能是换了环境。于是每次出门都带上安定助眠，以免睡不着影响旅游的兴致。再后来心里有一丁点小事晚上就睡不着，于是就把那件事连夜解决掉，或者知道心中有事干脆早早吃一片安定。再后来只要半夜醒来就莫名其妙睡不着觉了，不能天天吃安定吧，于是翻来覆去折腾，再不行就听蒋勋的红楼梦，据说林青霞就是听蒋勋红楼梦助眠的，好像有时候还真是管用。老话说老年人爱钱怕死没瞌睡，我终于承认：我老了！

年轻的时候上夜班辛苦带孩子辛苦，那时候最幸福的事就是没人打扰美美的睡一觉，睡他个天昏地暗比吃什么玩什么都强。我记得小侄女来我家住过一段时间，我上夜班前要睡觉下夜班要睡觉，老妈就给小侄女说：“姑姑上班可辛苦了，一晚上都不能睡觉，你不要说话打扰姑姑”。于是小侄女蹑手蹑脚地玩，不敢大声说话，偶尔迷迷瞪瞪中能听见侄女叨叨着什么，立马被妈妈劝住不说了。有一次我睡起来都是晚饭时间了，看我起床小侄女走我床前说：“姑姑，你睡觉都睡一天了，我今天一天都没说话了！”顿觉不好意思！

终于熬到孩子长大了夜班不用上了，可以每天按时睡觉了，可瞌睡却渐渐少了，甚至睡不着觉了。和同龄人聊天才发现大家都一样，睡眠多多少少都出现问题了。于是感慨到：人老了！

人生过半，很多事情都已成定局。孩子走上他们自己的生活，工作也慢慢退出主场。经常三两个好朋友约起游玩拍照发发朋友圈刷刷抖音，没理想没追求没压力也没瞌睡。不老不小的年龄，随遇而安的心态，想想也没啥不好。

杨绛先生说，人生就是一种体验，好好去体验吧！经过了风风雨雨的大半生，人生下半场好好保养自己的身体好好修炼自己的内心，健康平和就是最大的追求了。吃的香睡得好就是幸福了！

美美的一觉醒来喝一杯酸奶，听悠悠的音乐写闲闲的几个文字，生活，如此就是最好！