生命存在的状态
(2025-08-04 10:56:36)
清秀瘦削的30岁高中历史老师小荷坐在我的对面，在感受到小荷单纯善良的同时，也让我感受到小荷生命中的英气。
小荷刚要张口，眼泪就止不住地滚落下来，此刻的我真想去抱抱她，不过我还是选择了坐着未动。
静待小荷强烈委屈的眼泪释放殆尽后，小荷说，李老师，我不知如何去表达我的这种感受，它很奇怪，经常出现在我的生命中，我不知如何去面对它。
我点了点头。
小荷继续说，我和爱人结婚5年了，儿子已经三岁，爱人是一个贤夫良父型的好男人，特别勤劳体贴。只是有一个特点，就是情绪极不稳定，上一秒说话还和颜悦色，下一秒就会大发雷霆。
我依然点了点头。
小荷接着说，李老师，我对这种愤怒情绪特别敏感，记得小时候妈妈的情绪就很不稳定，我看见妈妈生气，我就会像僵住一样，不敢再动，等到看到妈妈有了笑脸，我才会再开始活动起来。那时候我也很疑惑妈妈为什么总是不高兴爱生气，在妈妈面前我总是会小心翼翼，生怕妈妈会因为我不乖而生气，我不希望妈妈生气，我希望妈妈开心，我想尽各种办法让妈妈开心，但是妈妈还是会经常的脸色阴沉，我就会很害怕，不知如何是好。
听着小荷的讲述，我的眼睛开始有点湿润，心里冒出一句话，多么不容易的一个孩子啊。我还是点了点头。
脸上有了点生机的小荷继续说，从小看着妈妈每天的愁苦，渐渐长大的我经常在追问，人活着到底应该是一个什么样的状态才算正常呢？我一直在寻找这个问题的答案。现在想来我原本是一个很快乐的孩子，小时候经常和小伙伴们一起快乐的玩耍，但是当我的快乐与妈妈的愁容相遇，那是一种极不协调的存在。妈妈的情绪就是笼罩在整个家庭中的氛围。
我说，是不是在这样的一种氛围里长大，你一直感到是很压抑并且内心也是很矛盾的。
小荷这时长长地叹了一口气，接着说，是的，没想到温柔体贴的爱人让我在我们的小家庭里也感受到了这种压抑。这也是我来这里的原因。
我说，小荷，今年你多大了？
小荷说，30岁了。
我说，你现在是一个成人还是一个孩子。
小荷说，是一个成人吧。
我说，你现在快乐吗？
小荷说，我一直试着让自己活得快乐，但是一看到爱人那阴沉的脸，我的心里就会一沉。这种感受让我太难受了，我甚至经常都会有想离开他的想法。
我说，小时候你看到妈妈阴沉着脸时的感受和看到爱人阴沉着脸时的感受是一样的吗？
小荷感受了一下说，是的。
我说，现在30岁的你内心里那个看见妈妈阴沉的脸就害怕的小小荷一直孤单地在存在着，现在是你的爱人阴沉的脸重新又让你感受到了这个害怕的小小荷的存在。那个感受就是小小荷在提醒你她需要被看到被关爱。
小荷急切地说，那我现在应该怎么做呢？
我说，你现在找一个舒服的姿势做好，闭上眼睛，全身放松下来，感受着那个害怕的小小荷，用你全身心的爱温柔地把她抱在怀里，告诉她，我看见你了，我感受到你了，我接纳你，我爱你！
小荷的眼泪瞬间流淌了下来，那是那个一直在心底的最深层被忽视的害怕无助的孤零零的小小荷，终于感受到被看见被懂得被呵护的温暖的眼泪。
当小荷的情绪渐渐平复，慢慢睁开眼睛后，我说，这是一个功课，回去后，当那个小小荷害怕的感受出现时，就在内心拥抱她，接纳她，爱她，陪伴那个小小荷重新长大，直到她可以不被任何人的情绪所影响，独立自主的活出独属于她自己的生命。那时候，你一直在追问的问题的答案就会自动出现。
小荷很释然地长舒了一口气说，我明白了，李老师，谢谢您！
我自然地站了起来，张开双臂，给了小荷一个大大的拥抱。
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