一路犯错走到现在，经常在午夜梦回的时候懊恼自责羞愧迷乱。
谴责自己愚笨呆傻固化迂腐，经常在不自知的情况下，自己把自己带入黑暗的深渊，批判得自己体无完肤奄奄一息。

幸运的是，在这时总是在这无边无际的黑暗恐惧的最深处有点点的微光在闪烁。
似乎是在落水命悬一线时来了救援，这时只有竭力地睁大眼睛，用心眼追寻着这一丝丝的光亮，才能让就要熄灭的自己的生命再次起死回生。

在自己执意的一次次紧盯不放中，光亮的能量在不断地增加，闪烁着的光亮开始有能力返照着沮丧畏缩的自己，在一次次的温柔而又温暖的照耀下，羞愧的自己，懊恼的自己，自责的自己，迷乱的自己，一点点在光亮面前揭开自己舍命企图掩盖的自己觉得不能见光的黑恶。黑恶在慈悲的光亮面前有半遮半掩到全然坦诚地敞开，当黑恶也变成光亮的瞬间，自己才恍然觉悟这就是自己一直需要的生命成长智慧盛开。

面对自己，面对那个包罗万象的完整的自己，给她足够大的空间，存放她的所有。
了解认识她，接纳她所有的面貌，然后活出她最想活出的样子。