加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

豆豉烤鱼

(2012-07-12 09:52:51)
标签:

豆豉烤鱼

鲫鱼

豆瓣酱

豆豉

鲜蘑

莴笋

胡萝卜

分类: 烤箱菜

豆豉烤鱼

豆豉烤鱼
材料:鲫鱼两条下 盐适量

料油:色拉油100ML  花椒5克  八角3个  干红辣椒5个(依个人口味)

调味料:6月香豆瓣酱15ML  蚝油15ML  六月鲜酱油15ML  豆豉100克  大蒜一颗  姜两片  葱1段  水250克

配菜:莴笋1根  胡萝卜1根  鲜磨适量 

装饰:洋葱、红辣椒  香菜适量

做法:

1、鲫鱼收拾干净以后,用清水洗净,从腹部往背部劈半开(不劈断)(第一次这样做,鱼劈的很丑)

2、在鱼的两侧划几道斜刀口,以便入味,用厨房纸交鱼身上的水份彻底擦干

3、把适量的盐均匀的抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩片刻,然后腌制15分钟(此时烤箱预热230度)

4、锅里倒入色拉油大炎烧热,放入花椒、干辣椒、和八角,炸至焦红色,香味飘出
豆豉烤鱼

5、炸好后把调味调过滤掉,只留炸过的油

6、腌好的鱼,放在烤盘里铺上锡纸,用毛刷蘸炸过料的油刷在鱼的表面,油尽量多刷一些,刷好后放放预热好230度的烤箱中屋,烤15分钟左右
豆豉烤鱼
7、将剩下的油倒入锅里大炎烧热,先放放蒜瓣炸至金黄,再加入姜片、葱段、豆瓣酱、酱油翻炒几下,放入豆豉继续翻炒

豆豉烤鱼

豆豉烤鱼
豆豉烤鱼

豆豉烤鱼

豆豉烤鱼

8、煮开后,加盖再煮3分钟,煮好后可能尝尝咸淡,根据个人口味决定是否加盐

9、鱼烤好后从烤箱里取出,烤箱温度降到165度

10、将煮好的配菜立即倒在鱼身上,将汤汁浇在鱼身上的刀口上,使汤汁的味道能渗入鱼肉里,将烤盘重新放回烤箱里,165度再烤12分钟  撒上洋葱和红辣椒

11、出烤箱撒点香菜碎即可

豆豉烤鱼

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
后一篇:烤茄夹
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有