过去提到武术、舞蹈、健美操的脚步移动时都是使用“步法”一词，后来看到不少教师在教学设计中提到健美操脚步移动时使用“步伐”一词，还有某市体育与健康教学指导意见这样的正式文件中也是使用"步伐"一词，如“初步掌握本课所学步伐组合”、“分组创编步伐组合”、“学习舞蹈的简单步伐”等。

   于是，在百度上用“健美操步伐”检索，结果得到658000条信息，用“健美操步法”检索，只得到393000条信息，可见用“步伐”的比用“步法”的还多。有一篇发表在核心期刊上的关于健美操脚步动作的文章也是用的“步伐”一词。后又翻阅两本上世纪七十年代的体操教材，其中舞蹈部分也是用的基本“步伐”一词。一时陷入迷惑，到底该用步伐还是步法？

    看看词典是怎么说的吧。

    《辞海.》中对“步伐”的解释是：“现泛指行走的步子。如步伐整齐。”

    现代汉语小词典则把步伐解释为：“队伍操练时步子的大小快慢。如步伐整齐。”

    但《辞海》和手头的《现代汉语词典》中没有收录“步法”一词。于是只好在百度上查询。

    据百度百科解释，步法是指“武术、舞蹈及某些球类活动中，脚步移动的方向、大小、快慢的方法、章法或程式。”

    据以上解释，步伐应当是指队伍行进（操练）时的步子（大小快慢），是一个与人（队伍）的行走有关的词汇，如“接受检阅的队伍‘步伐’整齐”。而步法则是指人体在某些活动中脚步移动的方法、章法等，是一个与人体专门活动有关的词汇。如“交叉步是羽毛球运动的‘步法’之一”。

    那么，当我们指称健美操单个或组合脚步动作时，我们指的是脚步移动的方法、章法呢，还是指行走的步子是否整齐呢？如果我们说的是脚步移动的方法，那是否应该用“步法”而不是“步伐”呢？还有当我们谈起武术的插步、盖步或舞蹈的波尔卡、华尔兹时，它们是步法呢还是步伐呢？

    又如，当我们赞叹一组学生在健美操比赛中的脚步移动灵活多变时，应该用“步法”灵活多变还是“步伐”灵活多变呢？但当我们夸奖这组学生步入比赛场地时队伍走得很整齐时，应该用“步伐”整齐还是“步法”整齐呢？