【本文源于上海希格玛高技术有限公司】日常生活中，有相当一部分人把吃水果与补充维生素C联系在一起，实际上猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、桔子、柿子等水果中维生素C的含量确实不低，经常食用对人体有一定的好处。白癜风患者往往就很纠结，不知道是否应该在吃水果方面忌口。

　　目前对这个问题皮肤界尚没有形成的一致的意见。部分学者认为白癜风患者不宜多吃富含维生素C的水果，因为维生素C有美白作用，故广泛应用在化妆品行业和临床辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤病。从这个角度出发，如果白癜风患者吃大量富含维生素C的水果，就可能使白斑损害加重。

    当然也有学者对此持反对意见，他们认为这样说就表明对白癜风的认识还不够深入。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C没有直接的关系，如果非要扯上关系，只能说维生素C有抑制黑素细胞内的酪氨酸酶的作用，这种作用更多的表现为改善过度的色素沉着，而实际上改善的效果也是微乎其微的，并没有想象中的那么明显。

    近年来的研究表明，黑素细胞的消失很可能与皮肤内氧自由基过量堆积有关，而维生素C能有效地抵抗这种物质，因此也有部分学者提出了用大量的维生素C辅助治疗白癜风，并且取得了一定的效果。

　　由此可见，白癜风患者完全没有必要纠结于是否可以吃水果，做到均衡、适量即可。