【本文源于上海希格玛高技术有限公司】牛皮癣，号称“第二癌症”，目前阶段还不能完全彻底根治，可能会纠缠患者十几年甚至是几十年，给患者带来无尽的痛苦。虽然，牛皮癣不能彻底根治，但是，如果方法正确是可以预防的。
    1、找出得病原因，进行对症治疗。牛皮癣的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响，比如这些疾病，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
    2、注意个人卫生，养成良好的生活习惯。在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。还要避免外伤，不吸烟，不喝酒。
    3、健康合理的饮食。牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。还要注意不要暴饮暴食。
    4、牛皮癣属于一种变态反应性皮肤病，很容易过敏，如：药物疹，过敏性皮炎，漆过敏性皮炎等。因此患者应尽可能的查找出过敏源，避免再次接触和食用。
    5、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。儿童牛皮癣患者的父母们应多督促孩子锻炼身体，老年牛皮癣患者运动要注意有个度。
    6、环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。因此，我们要呼吁全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。针对一些过敏性体质的人，应尽量的避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。