导语：即使你更愿意用“灭私奉公”、“鞠躬尽瘁”之类的词来描述自己，但我们都知道，带有“-aholic”后缀的都不是什么好词儿，“Workaholic”就是个坏例子。

采访/撰文 玥辰 编辑 邱珈 图片提供 Getty Images 设计 赵红娜

　　前阵子上海刮台风下暴雨，相关部门发布橙色警报后，很多公司都做出了相应的人力资源安排。有网友整理了一份“企业关爱员工排行榜”，据其不完全统计，该排行榜内大部分公司都安排了放假、让员工在家工作或其他人性化的措施，但也有公司在向员工发布通知时加了一句“可以自愿上班”、“可以不加班”，最过分的是一家咨询类企业，该公司做出了一个远看蛮体贴、近看很混蛋的决策——“下班后可在家办公”。

　　“下班后非得加班”这件事要从不同角度来看，除了那些被强加了过多工作量、被迫把自己变成“工作狂”的人之外，也有人是为了比正常工作时间更高的加班工资而刻意白天磨洋工，把工作留到加班时间的；还有一些人是工作效率太低，总是思想开小差，但活儿总要交出来，白天做不完就只有下班接着磨了；最后一种，就是真心迷恋工作的、心甘情愿呕心沥血的、觉得除了工作之外的世间一切都可能背叛自己的、不爱工作就不配和Ta 做同事的、相信人生的全部奥义都在于工作的工作狂。

　　工作狂，Workaholic。

　　这可能和从小养成的性格有关，也可能是踏入社会后最初几份工作的工作性质决定的，既然已经习惯了这样的工作节奏，愿不愿意改、能不能改变都是工作狂们自己的事儿。问题在于，很多工作狂会忍不住要求身边的人和他们保持同样的步调。Ta 或许觉得“我做得到的事，为什么我的下属就做不到”，Ta 并不觉得是自己的节奏太快，而是觉得身边的世界都跟不上Ta。对这样的工作狂，真该对他们说一句：“适可而止吧！”

　　更糟糕的状况则是——你自己就是工作狂。

　　自我分析你是哪种“工作狂”？

　　如果你不幸已经成为工作狂了，那么具体又属于哪种情况呢？

　　我是没有自己生活的工作狂。家人不在身边，没有生活伴侣和朋友，缺乏兴趣爱好，除了工作也没别的什么事儿可做，不得不从工作中找乐趣。

　　我的生活目标就是靠工作出人头地，除此以外我没有什么别的理想。

　　我只要一闲下来就会想到生活中的种种烦恼和不如意，我不擅于人际交流，只有工作才能帮助我逃避现实。

　　我是冲动型工作狂，一阵一阵的，有时候忙得不要命，有时候就能闲下来，生活没有规律。

　　我是想通过拼命工作来获得别人的认可，除此以外我没有别的方式可以让自己自信起来。

　　拼命工作才能赚到更多钱，有时候我不惜牺牲健康和生活时间来工作。

　　我对谁都不放心，所以事必躬亲，这样看起来似乎也很尽职尽责，尽管实际上我觉得很累。

　　我真心喜欢工作，工作比什么都有趣，不给我加薪升职也无所谓。对我来说，为工作影响亲情、友情、爱情，就和别人为了玩乐而影响生活是一回事。

　　我从小受到严格的责任训练，拥有很强的责任心，事事要求完美，如果做不到完美那还不如不去做，所以在工作中我就会表现成工作狂。

　　专家意见：工作狂的心理分析

　　加拿大复杂战略专家Bryan Hayday 通过对“工作狂”的研究，总结出了十种典型的工作狂心理特征，如果一个组织（比如公司、部门、小团队）也有了这些心理特征，就会对组织的生存和发展造成危害。比照一下你和你所在的团队，是否有这些心理特征呢？

　　a 自我中心

　　在工作狂的心理特征中，自我中心是很重要的一项，因为“解决问题”控制了生活的所有其他方面，而“解决问题”是通过在工作中失去自我来实现的。于是，“工作狂”的生活方式就会变成“为工作而工作”。

　　e 过于认真

　　认真是好事，但太把自己当真会导致孤独感以及无能力与他人联络。如果一个人对自己过于认真，就会变得很难信任别人，因此尽可能避免授权，而是由自己亲自同时进行过多的工作安排。

　　g 忽略冲突

　　工作狂们对“冲突”只有两种态度，在它发生之前尽量避免它，如果它已经发生了，那就假装没看到它。工作狂不能直接处理冲突，因为冲突要求更高层次的自我意识及他人意识。

　　h 害怕失败

　　工作狂们常常表现出非常强烈的“必胜信念”，其实你也可以把这理解为他们比一般人更害怕失败以及失去控制。比起成功的欲望，恐惧的力量更能驱动工作狂，而对失败的恐惧影响着工作狂的选择。

　　i 暂时的“失明”

　　工作上瘾的人不注意环境、他人甚至他们自己。这种状况让他们变得缺乏对现实状况的判断力，他们也无法看得更远。工作狂更倾向于把目光集中在近处，也就是说，他们急于解决的问题只是非常短期的焦点，却失去了对更广大的背景的判断力。