阴雨天里面的‘小心情’_ELLIZAY

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阴雨天里面的‘小心情’

(2014-05-19 18:48:48)

标签：

心情

护肤

健康

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最近都是阴雨天，魔都真的是越来越‘妖怪’啦！！……一到周末下雨，工作日开始高温。。让人工作时，想着郊游的心——周末却哪儿哪儿也迈不开步。索性健身房里运动一下，筋骨好像是有点‘锈掉’了~~夏天可8能有救生圈呀！！！虽然我是饿2顿，就瘪掉滴银……但还是要锻炼下筋骨和肌肉滴。女生线条也8能完全没有吧？！

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520是个所谓的“特别”日子。。要深究的话，哪天8是“唯一”呢？

所以，过好每一天——就是最最对得起自己和爹妈的了！！

在这一天对你爱的人发条微信，写上“520”……相信TA就能感受到别样的挂念和暖意吧。

这2天的新闻里，都是有关于导盲犬是否能够进入公共场所的内容……

作为个人来讲，其实我也8是养宠物滴银。。但是对于导盲犬作为工作犬来说~8免感觉有些别样的感动！

那些训练有素的‘小Q’，即使自己受伤，也8会乱吠——应该是比很多人都靠谱吧？虽然心里还是有一丝的担心，但是更多了份认同感~~作为能够“自制”的动物来说，我想以后8会那么远离了。。因为它们也是他们的守护天使吧？！

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说到健身、减肥这类事情……曾经有驴友说过：“只要跟着我的饮食，就8会胖！”哈哈~这是谬赞么？？

仔细想想，好像确实如此哈——

晚上8爱次零食，其实平时也8太爱。。喜欢新鲜的蔬果，荤肉较少！喜欢菌菇类，和自制的食物。对于外面买的，首先看配料表……人造黄油类的8太买，添加剂多的少买，高热高脂肪的少买~那么剩下来的就8会太多了吧？！

当然，作为a person，偶尔也是会有“小食欲”和特别想次某样东西的时候的。但是即使再高卡高热，感觉我也就2-3口，即可满足……其实最重要的是饱腹感。所以，饮食的多样性很关键！！！

饮食适量，运动同时需要配合，才能够保证肠胃的“弹性”……这样就8会稍稍有点饿，就去次个十分饱。导致“抗饿性”下降，越次越多！

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逛超市时，看到一个让心情瞬间飙升的设计……虽然最终没有把它带回家，但是留个影~那缤纷的颜色，也能够点亮电脑桌面吧！

有时心情这东西，就是8能放任它的。。在阴雨天，或者感觉有些DOWN的时候~看一些搞笑片，或是去到美丽的花圃走走，然后去做一件自己喜欢的事情。说不定，下一秒就是雨后晴空了！！

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多么绿意盎然的室外景色，拍照留念的另一个好处，就是能够在心情8好时，重新翻看那时的欢愉~~让一切8好的思绪收离！看完后，微笑就又能够在镜子中看到了……

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有些人，有些事……是需要去看它灵魂深处的一些东西的！就好比做设计，如果自己都8能打动自己，又如何去打动别人呢？

最近看到一些成功人士的“历程”——深刻感悟到一些东西。有时表面上看起来简单的，用心去串联起来后，也许就是内心的感动和感悟了！

（感觉阴雨天，很有诗意嘛……）

现在看书的朋友越来越少，，即使TA不是那个懂你的人——但和这样的人一起，心灵就会有所触碰。可能就是一辈子的好朋友了~

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美国队长大变身咯！！~变成了我们家的POPO。。。。哈哈哈哈哈

瞬间童心未泯起来——

这个五角星盾牌是最近收的一款清洁类面膜，因为之前的白泥、绿泥神马都用掉了。这款是很有明星缘的一款泥膜~但是比较稀一点！

味道是带点烟草味的——个人感觉。。里面还有一小块一小块的灰色物质~

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话说人家也要变身嘛。。。。嘻嘻嘻嘻~变成神马？？盾牌么——哈哈哈哈哈哈哈

但是混合皮的清洁，确实是需要定期做的！特别是夏天。。油皮应该深有体会吧？！

否则，毛孔神马必堵塞~~黑头、粉刺应运而生。出油，会感觉脸怎么样都洗不干净……

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顺便带入块马赛兰西碧香皂，和旅行装的植物卸甲水……据说这2也是它们家的特色产品！

懒惰的一直没拆包装，但是香皂的香味一直持续散发在房间里面。话说绝对可以和香氛的持香时间来抗衡了。。紫罗兰的香型~

卸甲水是我闻过最没味道的一款……真心一点味道都木有的！神奇。。等我有空来试试它的卸除效果——

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话说肌肤干净清透了，薄薄的打个底就能出门啦……最近懒得睫毛膏都省略掉哩！

明天魔都的气温好像又要开始回升了，衣服又要再重新捣鼓下。。

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