2012年春田径运动会田径基本规则及注意事项

 

重点提示：1、无论是在训练、还是比赛时，一定提前做好准备活动，尤其是长跑。

2、在整个训练或比赛过程中，一定学会自我保护，注意安全，防止伤害事故的发生。

3、长跑比赛到达终点后，应该慢跑或者来回走动，以恢复身体；切忌到达终点就马上坐或躺在地上。

 

一、 径赛的流程：

1、 运动员必须知道自己参加什么项目的比赛。以及比赛的场次、时间、组别、道次、有无预赛和决赛等。

2、 根据秩序册的时间，提前20分钟检录处检录。在检录过程中，其他人不能替代该参赛运动员检录。因此，参赛的运动员应该在检录处附近做准备活动。 检录完毕，由检录员将运动员带到起点，交给发令员。

3、 在上道前，发令员再次点名，运动员准备上道。

4、 运动员上道，听发令员发令枪响后起跑，在无犯规情况下跑完全程。

5、 到达终点后，运动员回道，经过终点裁判员和计时员核准成绩无误，运动员方可离开终点。此赛次比赛结束。

 

二、 田赛的流程：

1、 运动员必须知道自己参加什么项目的比赛。以及比赛的场次、时间、组别。

2、 运动员到比赛场地，由裁判员直接在比赛场地进行检录。

3、 远度项目的运动员每人跳或投3次，取成绩最好的前6名运动员再跳或投3次。最终以这6名运动员跳或投6次的最好成绩来排定名次顺序。

4、 裁判员核准成绩无误，运动员方可离开比赛场地。比赛结束。

5、 在整个比赛过程中，所有人员必须在比赛区域以外的安全地带。以保证安全。

 

 

三、 起跑

1、起跑姿势：分道跑必须用蹲踞式起跑。　不分道跑用站立式起跑。

2、起跑口令：

400米及400米以下各项径赛，“各就位”――“预备”――鸣枪。

800米以上的各项赛跑，“各就位”―――鸣枪。

3、起跑犯规：对于第一次起跑犯规的运动员取消其比赛资格。

 

四、途中跑

1、在400米及400米以下各项分道跑的径赛中，运动员在各自跑道内跑完全程；途中不得踩踏分道线；不得串道、阻挡、跌倒后影响他人。

2、在不分道跑的径赛中，运动员不得①推、挤、撞、踩脚。②有意控制、阻挡、夹击他人跑进。③强行从他人左侧超越。④离开跑道、路线后又继续跑进。运动员离开该项比赛场地或与场外人员对话。⑤本单位的非运动员在场外陪跑。

3、4×100接力：交接棒后，一定要留在自己的跑道内。

 

五、终点

1、运动员的比赛成绩是由计时成绩和到达终点时的名次相吻合作为最终公布的时间成绩。

2、计时应从发令枪发出的烟开始，直到运动员的躯干（不包括头、颈和四肢）的任何部位到达终点线后沿垂直的瞬间为止。

3、在时间成绩和名次不吻合时，时间成绩服从名次。

4、运动员到达终点后，马上回到自己的道次内；裁判员确认成绩无误，运动员方可离开比赛场地。

 

六、径赛的其它要求

1、赛次：60米、100米、200米、4×100米接力进行两个赛次的比赛：预赛和决赛。因此，参加这四项的运动员和单位，完成预赛后，在注意听广播：自己是否进入决赛，及决赛的比赛时间。

2、赛事时间变更：在特殊情况下，会出现赛事时间变更的情况。因此，各径赛运动员注意赛事变更的通知，看自己的赛事时间是否变更。

 

七、田赛：

1、轮次：

远度项目：田赛远度项目以运动员每人试跳（掷）一次为一个轮次。　　

高度项目：田赛高度项目一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会，即3个跳次。3次试跳中的任何一次成功，该运动员可以晋升下一个高度的试跳；任何高度的3次试跳都失败了，该运动员被淘汰。

2、免跳：

高度项目：运动员可在裁判员事先宣布的横杆升高计划的任何一个高度上开始起跳，也可在以后任何一个高度的任何轮次、任何跳次上决定是否试跳。不管在任何高度上，运动员有3次试跳机会。如在某一高度上第1次或第1次和第2次试跳失败后，仍可请求免跳，但在下一高度上试跳的次数，只能是前一高度上试跳失败后所剩余的未跳次数。一经申请免跳，不得恢复该轮次或跳次的试跳。

远度项目：运动员可以在任何轮次申请免跳，一经申请免跳，不得恢复该轮次的试跳。

3、兼项：如运动员有兼项，该运动员提出申请，有关裁判长可以允许该运动员在某一轮次比赛中或在跳高每轮次试跳中，以不同于赛前抽签的顺序进行试跳（掷）；如果某运动员后来又决定不参加试跳（掷），或轮到其试跳（掷）时不在场，一旦该次跳（掷）时限已过，应视其试跳（掷）失败。

4、远度项目的名次判定：预赛时，每人可先试跳（掷）3轮，有效试跳（掷）成绩最好的前8名进入决赛；决赛的运动员再试跳（掷）3轮，总共跳或投掷6轮。决赛的运动员试跳（投）的顺序与他们前3次试跳后的排名相反，即预赛成绩最差的运动员第一个跳或投，成绩最好的运动员最后一个跳或投。6轮跳或投中，谁的成绩最好，谁是冠军。

如成绩相等，以其次优成绩判定名次，如次优成绩也相等，则以第3较优成绩判定名次，，，依此类推，直到分出冠军。

5、高度项目的名次判定：

⑴在最后高度上，谁跳过的高度最高，谁是冠军。

⑵如果在相同跳次上跳过同样的高度，就出现成绩相等。这时，按如下判定：①在出现成绩相等的高度中，试跳失败次数少者名次列前。②如成绩仍相等，全部比赛中试跳失败次数少者名次列前。③如成绩还相等，涉及第1名时，令成绩相等的运动员在其造成成绩相等失去了继续试跳权利的最低高度上，每人再试跳1次。如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定，则将横杆提升或降低（跳高升或降2厘米，撑竿跳高为5厘米），他们在每个高度上只试跳1次，直到决出名次。其他名次成绩相等则并列。

 

八、跳高哪些情况下越过横杆算试跳成功？

（1）在规定时限内成功的完成试跳动作。（2）单足起跳越过横杆。（3）试跳越过横杆或越过横杆前，身体任何部分未触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区者。

 

九、怎样判定跳远试跳失败？   

（1）超过规定时限完成试跳动作。（2）不论在未做起跳的助跑中或在跳跃动作中，运动员身体任何部分触及起跳线以外的地面者。（3）从起跳板两端之外，不论是起跳线的延长线前面或后面起跳者。但在起跳板后面起跳则有效。（4）在落地过程中触及落地区外地面，而区外触地点较区内最近触沙点离起跳线近者。（5）完成试跳后，向后者出沙坑者。（6）采用任何空翻姿势者。

 

十、怎样判定三级跳远成功或失败：

1、 违反三级跳远的3跳顺序。

2、 与判定跳远相同。

 

十一、怎样判定推铅球成绩有效？

凡不违反下列之一者，应判成功：

1、运动员须从静止姿势开始，将铅球从圈内推出。

2、铅球从肩以上部位用单手推出。运动员进入圈内开始进行试掷时，铅球应抵住或靠近下颌，在推掷过程中持球手不得降到此部位以下，铅球亦不得置于中轴线后方。

3、身体任何部分触及圈外地面或抵趾板上面。

4、在一次试掷所规定的时限。

5、铅球必须完全落在落地区角度线内沿以内。

6、铅球落地后，运动员方可离开投掷圈。

7、运动员从投掷圈的后半场进入，亦从后半场退出。

 

十二、接力赛跑违反哪些规定应判犯规？

1、未在20米接力区内完成传接棒者。

2、未手持接力棒跑完全程者。

3、传接棒时抛掷者。

4、接受助力（如推动跑出）跑进者。

5、跑出各自的分道影响他人者。

6、部分分道接力项目，未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。

7、传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。