对于父母而言，孩子的健康成长与学业进步高于我们对自身的关注，可如果不了解自我，如何正确引导指引孩子呢？

每周的家长深度探索小组都可以让父母更好认识自我，觉察自我，寻找自己的能力、资源和优势，成为更好的自己。

本周主题“探索自我意识之旅”，愉悦老师带领大家抽取欧卡牌，每个人抽取三张牌，联系图片思考最近一年或者走过的这半生。

欧卡牌就像一面镜子，能够映照出我们的现状与内心，揭示现状的成因及发展方向，它反映了我们每个人当下的意识与潜意识，是帮助我们获得心灵成长的有力工具。同样的一张卡牌，不同的人会有不同的感受和体验，在愉悦老师亲切温柔的引导过程中，家长各自敞开心扉分享自己的困境和担忧以及对美好未来的期望，从卡牌中觉察体会自己藏在潜意识中最真实的想法感触，以及自身目前正处于人生的哪个阶段？自己正经历着怎样的困境？内心真正的渴望是什么？在湖水、海水、井水的投射测验中，感受到各自的情绪状态和成因，精神分析心理学派创始人弗洛伊德说，“人的行为受其内心深层次的潜意识所驱使。潜意识隐藏着内心深处的本能、欲望、经验、想法等等。”欧卡牌、投射测试都与人的潜意识紧密相连，投射出我们的潜意识里最真实的自我。在活动接近尾声时，大家勇跃分享自己的收获:“通过今天的家长小组收获很多东西，经过大家的互动交流，使得自己内心开放放松不少” ，“今天更多的沉浸在愉悦老师的带领中，在她对大家每一个人的问话和引领当中，我感到特别的平和与舒服，慢慢的引导大家说出自己的感觉，温柔的反问引导方法......。”“学会自我觉察情绪，情绪控制的好，感觉好才能表现的好”“共情、怜悯、心声、改变自己、努力生活，加油！”“生活中所有事件的发生，往往看到的只是冰山一角，很多时间我们只是将自己圈在世界一角，不敢表达自己。今天，做出重大的决定，和别人积极交流，展现自我！”每位家长都能够通过这次活动走进自己的内心世界，发现自我，敞开心扉，表达自我，用爱发声！
学员分享摘录昨天家长的活动，第1次知道欧卡牌。愉悦老师带领我们做了一个欧卡牌的游戏，同样一张卡牌，不同的人会有不同的感受和体验，真的很神奇。回来我在网上也搜了一下欧卡牌是什么：是三位心理学家研发的一种（自由联想卡）及（潜意识投射卡），一种心理学应用工具，第一次体验，真的觉得特别好。我看着每个人的图片，听他们一一说着自己理解的图片故事，有很多很多很多的感触。我就不一一说了，我希望我们大家能够各自把自己的一个感触在老师解读后再重温一下，说出来，也算又一次接近自己的潜意识，更好的再觉察一下自己，毕竟有觉察就有改变嘛。我先就自己图片来再次说说我的感觉：就像现场时我说的，同样的三张牌给了我黑白两面完全不同的感受，自我感觉潜意识中我应该还是积极的，向住浪漫的，合群的，同时也有悲观的心里底色，所以我会对这个觉察来做一些有意识的事，多强化自己想要的。（不知大家可记得我的三张图，我下面发一下）。还有一个让我感触比较独特的，就是坐在我旁边的那位妈妈，他抽到了一张图片上是一个向上的台阶，上中部有一个半掩着的门，有一点暖黄色的光透出来。因为离我近，我看他的牌很方便，也清楚，最主要是我好喜欢那张牌，就一直多看了几眼。我看到那张牌的时候，我觉得特别的新奇，而且还有一点刺激的感觉，我觉得我好像去探险了，那是我要走进去的一个密室，我想着那个密室里面一定有宝藏类的东西，因为我看到特别温暖特别强的光，那就是让人欣喜的感觉。但是那个妈妈解读呢，说她要：“走出来”，要走出一些心结，甚至是一些恨或愧疚。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/7QRTvkK2qC7rJIyyMibiagTJboFw6gibe3bMc44uJkdRYvfs27AwWPNsEO90W12nytvE4ibpZ6bIAZRkXaicINIAHQQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1

版权声明：精选图片均来源于网络，版权归原作者所有，如有涉及版权问题，敬请您及时联系我们沟通授权，删除或重发，非常感谢！

关注抖音号：zmkm35790  学习心理学知识，满满干货呦！