▲黄女士 13866******

    我今年24岁，从小性格外向活泼，喜欢与人打交道。大学毕业后我在一家饭店工作，后来也做过前台之类的工作，因为工作比较自由，不死板，做得还算顺手。今年我考上了公务员，成为一名机关工作人员，主要负责处理各种文件。我的工作一下子变得极其规律，与领导、同事接触也得小心翼翼，生怕做错了什么。

    因为上班时间早，下班后我也不敢随意与朋友聚会、逛街，都是乖乖回家，早早睡觉。刚开始我以为只是开头难，以后会慢慢变好，但是8个月过去了，我还是不能适应工作。

    现在我时常感到压抑，每天都感觉时间变得很长很难熬，又不想让家人知道为我担心，只好躲着偷偷哭。时间长了，我都很不喜欢这样的自己，也很焦虑，不知道该怎么办，想通过晨报找一位心理咨询师帮助我。

    ■记者调查

    合肥芝麻开门心理咨询中心心理咨询师张量告诉记者，黄女士产生的压抑感主要是自身性格、以往工作性质与现在从事的工作有一定差异造成的。除了性格外向，黄女士之前从事的工作不像现在的公务员比较模式化，人际关系较简单，人际交往也相对随意。同时，平时接触到的多是同龄人，大家比较有相似经历，有共同语言。

    而成为公务员后，工作不会像之前那样随意，而是有严格的办事程序，同时，黄女士也会较多地接触到一些前辈，年龄和人生阅历都有较大差异。

    张量建议，黄女士需要对自己有一个明确的职业生涯规划。如果希望从事按部就班的工作，就需要调整心态积极面对。如果感到实在无法适应，希望追求比较自由、时尚的工作和生活方式，不妨考虑别的工作。

    本报记者 甘琼芳 整理