导读：城市街头经常可见“美丽冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。其实这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，冷女人脸上易长斑。“冷女人”的血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就长斑了，脸色也不好。

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解析长斑的五大原因：

原因一:使用劣质化妆品

  现在化妆已经成了大多数MM每天必做的步骤，但是如果选择不好的化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等;

原因二:曝晒导致

  晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。所以冬季也不能忘记防晒哦。

原因三:过食含有色素的东西

  当皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口:使用碘酒、紫药水:或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

原因四:不良生活习惯所致

  生活习惯问题.压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加.所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

原因五:内分泌失调

  避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间.怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失.可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深.有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

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支招：冬季如何去斑？

  1、清洁毛孔防堵塞

  清洁皮肤是预防色斑的第一道防线，除了平日注意清洁外，不少人忘了定期去角质。皮肤科专家认为，角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，导致色斑滋生。因此，易长色斑的人要每周一次清理角质，这样可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。但不可在色斑化脓时进行去角质护理，以避免造成色斑恶化。

  2、使用美白产品需要加强保湿

  美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。要美白且保湿，就需要学会使用美白“水”和乳液，尤其是秋冬季，最好能够使用具有保湿功能的乳液。

  3、掌握晚间修护好时机

  夜间细胞的运作要比白天活泼得多，如果在夜间为细胞补充水分和营养，可以透过细胞间快速传输，更快地让肌肤深层细胞获得水分和营养，以达到肌肤的润泽、亮丽、嫩滑和祛斑功效。除此之外，还不能挤压、挠抓或摩擦刺激已形成的色斑，若不慎弄破色斑，须使用干净棉签轻微吸干净脓血，并涂抹少量消炎精油在破损处，防止破损的皮肤被细菌感染。

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怎么样去斑最有效——内调外养

  长斑的原因除了外在的因素之外，内在的原因也很重要，因此想要真正去斑，你需要运用一定方法由内而外开始。敬请关注紫嫣即将推荐的“巴山瘦薯美肌祛斑配方”可以内养祛斑调理进行内部调养，效果非常明显，能够疏肝达气、化瘀消斑、滋补肝肾，全面调理五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌功能，增强内部排毒代谢功能，阻止黑色素无序堆积，进一步阻止黄褐斑、雀斑、色斑、晒斑等各种斑点反弹，并起到调经理气、补血养颜、延缓衰老的功效。而一般坚持一到两个月即可达到想要的满意效果，爱美的亲们不妨试试。