这几日，经常去医院探望亲戚，早晨做点小米山药粥之类的送去，连着几天，也挺累的。

亲戚近六十岁，近期身体不好，常住院治疗。这次就是饮食不注意，引发严重胃病而去医院。他只有一个孩子。孩子又要工作，又要照顾家庭，无力分出很多时间照顾老人。因此老人，就要很好照顾自己。

我以前不太会养生，总是忙着做事，现在岁数也大了，身体也增添些毛病，才意识到健康的重要。活好自己，不拖累他人。