回家真好！

从医院回到家，已经是8月6日的晚上。我让Jamie回去了，我想一个人静静地安排自己的生活。Ray第二天才能回家，住院那天走得很匆忙，还没来得及通知在中国的父母和在这里的好朋友。我打了几个电话，大家得知这个好消息都很为我高兴。但是最让我高兴的是，刚一挂电话就接到了Ray的电话，他居然想办法提前回家了，一会就到家了。没有什么比这更让我高兴了！终于可以和他一起分享这个特别的时刻了，尽管有一点晚，但仍然不失美好。Ray一进门，头一句话就是：“Where is the little one?" 我手指了一下她的小床，他走过去仔仔细细地看着Karen，然后一只手就把她抱在胸前。Karen在他的大手里看起来好小，就像个小玩具。Ray低头看着女儿，有好一会说不出话来，我很为这一刻感动。他走过来拥抱我，只是简单地说了一句：”Good job, Baby." 经历了这许多，这么多天一直是坚强乐观的我，终于崩溃了。我泣不成声，直到把他的衬衣糟蹋得不成样了。我们就这样相拥着坐着，两个人的眼睛却同时看着小床中熟睡的Karen，百感交集。两人世界终于变成了三人世界，前方有很多责任和工作等着我们，但看着她，一切都变成了幸福的一部分。Ray当天晚上就快速地惯坏了Karen。他让我去卧室睡，好好修养，他自己把小小人放在自己胸前睡在小床旁边的躺椅里，从此Karen拒绝单独睡自己的小床了。当我表示抗议时，他振振有词地说：“Forgive me, Daddy's little girl." 有人说爸爸和女儿前世是情人，真可能，Ray只要在家，眼睛就离不开Karen，手空了就捧着她看不够。看来现在才有真正回家的感觉，真好！

痛并快乐着！

接下来，就是一个“痛”字来形容了。幸亏Ray回来了3天，包揽了一切家务不说，还做了鸡汤和其他的食物储在冰箱里以备他不在时我自己可以很快热了吃。晚上他照顾Karen，乐在其中，只有喂奶时叫醒我。我这才体会到休息对伤口恢复的重要。原来在医院的两天，光顾着兴奋，照顾孩子，自己的伤口疼得要命都是靠止痛药顶着。其实伤口没有一点恢复，反而因为要坐着喂奶越来越痛。回家了Ray不让我吃那些东西，我白天坐着喂孩子，到了下午就开始痛得心慌意乱的。我六神无主地试了各种方法，最后用了冰带镇痛，也只是临时缓和一下。晚上睡前洗澡，坐热水盆疗确实好很多，然后赶紧上床休息，第二天起来感觉就好一些。第三天晚上，Ray要早起去上班了，为了让他睡好，我让他去卧室床上好好睡，我带着孩子睡沙发。半夜里，Karen不断地哭着要喂，可是我伤口痛得已经坐不下去了。我只好站着抱着喂她，可是明显感到她的重量给我的腰和其他器官带来的压力，而且因为姿势不舒服，乳头也被咬得生疼，乳房胀得钻心地疼。我有点撑不住了，要放下她，Karen就开始 “夜半歌声”。我又怕吵醒了Ray，全身剧痛，心里又着急，我也没招了，这时候只能做个普通女人啦：一个人站在黑暗中，手里抱着吃奶的孩子，痛哭起来。生完孩子真是爱哭，我哭得昏天黑地的，累得不行。这时头脑倒清醒了，主要痛的原因是坐着喂奶，那一定要改善这个。我决定躺着喂奶，然后可以和宝宝一起睡一下。这个决定太英明了，赞一下自己！！接下来就是柳暗花明，伤口疼痛好多了，然后在接下来的一周里很快开始恢复了。

初为人母的感觉格外幸福。每天体会着伤口的恢复，自己的进步，和这个小小人更加互相依赖了。心被她的每个表情，声音和无意中的动作牵挂着，随时扩散开来，整个人都被融化其中了。刚生下来几天的小人，就有各种表情各种声音情绪。看着她在睡梦中，那种无邪的纯净简直让我着迷。这么小个人就很小女人了，睡着时经常会突然啜泣几声，很委屈的样子；一会又突然嘴角一撇，“嘿嘿”一声竟然乐醒了。我真想进入到她的神秘小世界里去，一定很精彩。

我家小小人在月子里的表现

首先是把在医院里养成的良好习惯全部作废（即：自己睡小床，饿了哭但是不会一直哭）。她爹第一天回来就把她彻底惯坏，现在不但不再睡自己的小床，而且如果要吃，一刻都不能等。饿了要吃，如果你不给，就一直嚎到你抱起来为止。每回抱起来她，她还要“嘿！”一声，好像意思是：你终于来了哈！然后吃起来了，嘴里还不停，哼哼哈哈地跟我对话，还不时地委屈地假哭两声或是叹口气。一双蓝棕色的大眼睛向上注视着我。我就想：天哪，这以后能说话了，长大了整个一个揪人心的小女人。要不她爹把枪都准备出来了，说要有坏人接近她就拼命。小人每天24小时没顿，吃不停拉不停，不肯自己呆自己睡，结果就是累死她妈不偿命，自己一个月里长了3磅。小人挺皮实，只要有吃有喝，没什么毛病。刚出生闹黄疸，结果一回家就没了。刚回家便便太多，换不及时长了尿布疹。我赶快买了A+D护臀霜，然后每次便便都换，2天就好了。现在每天早上洗（擦）脸，晚上上床前给小人洗澡也成了固定节目。小人有个毛病，因为吃的多，经常边吃边便便，声音脆生着呢：噼噼普普。吃完了经常吐奶，换尿布时吐，哭了以后吐，躺着吐。我就不停地换，然后很快洗出来。幸亏衣服多，换得过来。我也总结了一下经验，以前给她穿两层，外面是可以出门的衣服（医院建议的）。后来发现穿里面的一层就很舒服，她一点不冷。睡觉时我就给她盖或者裹一个小被单就可以了。这样我省去洗一层衣服，省事不少啊！现在恭喜一下，小人能白天睡几个小觉了。如果我抱着就睡长些1－2个小时，如果放下就短些，马上醒的也有。晚上大概要醒3次，喂她然后换尿布然后再喂一点就睡过去了。小人最近笑得越来越多了，哈哈，发现继承了我的酒窝也，心中美着呢！

我的月子成就

月子过得真快，怎么一晃就满月了？觉得好像昨天刚生了她。在医院里住了两天，学到不少东西，成了“老手”妈妈。不过伤口有点恶化，吃不到月子餐。回家后，老公在的时间很短暂，至少让我意识到休息对伤口恢复的重要性。月子餐根本没按计划执行，一是没空去中国超市去买那些食材；二是我家小人24小时粘着我，根本没空做没空吃。最后经过经验总结和努力，我好歹争取到了一日三餐的状态。早上是一大锅10种米混合粥＋大枣＋百合（芝麻／枸杞等换样），加上2片谷物面包，后来太饿加到4片。午餐是鸡蛋炒蔬菜（西红柿／黄瓜／柿子椒等）或者鸡汤，鱼汤，主食是米饭或者面包。晚餐是面包＋酸奶＋米奶（rice milk，我家杜绝牛奶）。中间加餐吃个苹果，后来朋友建议就加个橙子。第一周排毒非常成功，但是伤口恢复有点缓慢。排毒的秘诀就是多多喝水，多上厕所，母乳非常关键。第二周伤口恢复特别快，主要是我采取了躺着喂奶，只要不坐就好多了，加上和小人一起睡很有效。第三周，恶露排净，伤口基本开始长了，很痒。处理小人的作息生活，母乳出现问题，突然奶量急剧下降。着急呀，网上查了个遍，问了有经验的朋友。有的说是吃黑木耳吃的，有的说休息不够，有的说是吃得不够，有的建议我直接加配方奶了。但是感谢宝宝中心里看到的小巫老师的视频，一下把我的所有疑问都解决了。一定要坚持纯母乳，不要怕奶不够。有时奶突然觉得少了，实际上是宝宝在一定阶段会饭量大增，一般出现在3周，6周和2个月等几个时间，妈妈身体会相应地调整，有个后置的过程。不过我还是加了饭量，也注意白天随时和小人一起有机会就眯个小觉。小人的便便很好很多，说明她吃到了奶也消化很好。体重也在长，没问题的。第四周，痔疮在如厕后流血，疼得我又开始以流食为主了。幸好经过一周，流血终止。但是乳房又出现问题。尽管很注意了，很奇怪地一边奶胀，一边奶少，自然就是一边大一边小。胀的一边很痛，出现了一些结节的地方，轻轻碰就疼得龇牙了。上网查觉得是乳腺炎的前兆，疼的地方可能是奶疮了吧。再次感谢小巫老师，说得太好了。只要不发烧就坚持喂，多喂，吸通了就好了。我咬着牙让小人使劲吃，她也真是好样的，生生把硬邦邦的一边给吃通了。不过中间过程很痛苦，疼得我吸冷气。乳头被小人咬破了，朋友介绍的方法很好，每次挤一点奶涂在乳头乳晕上，真地是最有效的方法。但长期预防唯一方法就是：纠正姿势。喂奶姿势正确就不会破，要及时纠正宝宝，让她也配合。买了吸奶器，调整两边的出奶量，而且可以储存多出来的奶，也可以让老公帮着喂奶了。一举多得！转眼这月子就要过了，除了不接触凉水，吃得多点好点，我想起来也没怎么坐月子。到现在还没什么毛病，谁知道以后怎么样？