加载中…郭潇赢教授：我的工作变成“噩梦”（上）
(2018-05-24 19:57:53)
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分类： 郭潇赢教授在线问答 |
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│心理学教授郭潇赢
案例介绍：郭教授您好！今年我已经28岁了，可感到自己仍然是一事无成，仔细想想，有很多事已经严重影响到我的生活与工作了，记得我研究生毕业后很幸运的被选进现在的外贸公司，那时的我从基层开始做起，因为我的认真劲、做事情很负责任、工作也非常表现好，所以得到公司老总的赏识，工作不久就被提拔我为部门经理了。但是由于我的英语能力一般，所以很多学出国学习的机会都给了别人，每每想到这里，我的心理就感到非常不舒服。公司每两年都会举办一次大型招聘会，在会上很多名校毕业的高材生纷纷加入，这样就导致我的自卑感、危机感越来越强、常常会情绪失控，非常郁闷。我发现公司主管渐渐的跳过我这边的流程，把大单子直接交给新人，心理更是着急、难过。BOSS曾找过我，希望我能在公司里主抓策划方案的事，后来我开始变得无聊、空虚，每天朝九晚五的上班，在班上经常发呆，由于工作不再紧张，不被重用了，使我很不在状态，并感到这样下去没有任何找回自我战胜自卑。看着比我晚来两年时间的同事们都在充实的忙碌着，我的心理就更不是滋味了。每次看到BOSS来公司，我都会很紧张，便急忙打开网站并装着查询资料，这样的结果导致了我们心理产生了各种内疚，因为每天太闲了，没做什么事，照样拿高薪，渐渐地，我开始害怕BOSS来公司，一见到他来了我就会各种不舒服，也会不知所措，总感觉他在时刻盯着我看，似乎是看到了没有用心做事情。后来我看到同事也会产生恐惧感，害怕与他们接触，不敢与别人有眼神接触、怕陌生人、怕很多东西。闺蜜希望我递交辞职信，可是我已经把这里当成家了，过去的两年里无论遇到多少艰难险阻我都挺过来了，在这里有陪我一起奋斗、一起成长、一起改变的同事...……好多好多回忆。如果我就这样走了，说实话我很不甘心。父母知道这个消息后，他们的意见是让我再等等或者再想想，现在的我感到很无助啊！，想到大学同学虽然没有我混的好，但是他们都工作得很开心，郭教授您说是我要求得太高了？还是命不好，看了网上很多帖子，我开始对号入座了，竟相信自己患上了抑郁症。长期失眠已让我的眼角留下了深深的烟熏妆，食欲明显下降，每天只吃两包泡面，忘记吃饭是常有的事，半年过去了我竟足足掉了八斤，我从小体质就不怎么好，喉咙经常会有堵塞感，我会怀疑自己是不是得了癌症。郭教授以前的我乐观、阳光、积极；现在的我自卑、恐惧、堕落，甚至忘记了从小立下的志愿、读考研时的人生目标，我活着的真正的意义是什么？走在路上我依然会感到浑身不自在，他们是不是都在嘲笑我？我有强迫症和洁癖，出门时会反复检查窗户和防盗门是否关严。我防火意识很强，导致不会用煤气，只会用电磁炉和电饭锅，时刻担心周围邻居家的煤气会爆炸伤及无辜。当站在高楼时会有种跳下去的冲动，坐飞机怕坠毁、坐船怕相撞、坐汽车怕自燃，后来我买了一台自行车，不管去多么远都会骑它。郭教授，我是神经病脑子乱掉了是吗？
厦门德仁心心理咨询机构提醒：为了保护当事人隐私，本版案例细节均经过处理，请不要对号入座！
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