我越来越相信，在语言之外，有个更直接的通道，可以让我们了了分明看到彼此的心。很少在微信上谈自己，今天我想分享一个在我心里的无言的片段，也许你也有这样的时刻，期待各位通过留言也分享给我。

作者：修齐EAP咨询师、心理咨询师 劳申玥

前阵子我妈得了奇怪的毛病，会无由来地剧烈咳嗽，而且立刻会觉得喘不过来气，窒息感和对窒息感的恐惧困扰着她。我妈把这个“病因”归咎为我抽烟，她说一闻到烟味就会咳嗽。于是我在自己房间里明明没有抽烟的时候，她也会忽然咳嗽起来，上气不接下气地隔空骂我：“你要害死我啊！是不是又在抽烟！”

这段时间她还很迷信各种上门推销的老年人保健品，曾经花了5千块买了一套“紫外线全棉床上三件套”，最近又买了4千块的“保健羊奶粉”，还有2千块的看起来像个塑料风扇的“负离子造氧机”，等等。而平时他们老两口是非常节俭的人，从不买新衣服之类的。

我本以为这只是老年人的死亡焦虑，我理解，尽量宽慰她，对于花的这些钱没有说过什么。我想，如果这能让她感觉安心，也是值的。

后来我又更清晰地意识到，这种焦虑的源头，八成是指向我的。

对于大龄未婚的我，她忧心忡忡，时常被莫名的焦虑侵袭，就好像自己是一支快要熄灭的蜡烛，经不起业风扰动，所谓风烛残年。她想要尽可能地热烈燃烧，直到我“续上香火”。

从青春期叛逆到25岁，她渐渐有心无力，我想我必然是会赢的，也就安定下来。这些年我们都很珍惜这来之不易的和平，谁也不愿轻易再起冲突，对对方提要求。她把担忧放在心里，然后躯体化地表现出来。

吃饭时，我们母女俩并排坐着，无话，一直是这样。我注意到她吃得特别快，拿着筷子的手在抖。我知道她在努力把想说的话，都当成饭，吞回去。

“妈你吃慢点，又要咳嗽了。”我表达关心，语气也是难得不那么隔离生硬。

她为这突如其来的温和不知所措，于是变得更紧张，“嗯”了一声，吃得更快。

我放下筷子，心里异常地安静。于是伸出手浅浅地放在她的后背上，1、2秒钟。

她瞬间平静了下来。我有点想哭，这一刻好像是一种和解真正地发生了。

我知道，她有她的期待，但目前，我已经做了我能做到的最好。剩下的部分，以后等我更有能力时，也许可以做到。但眼下，这些只能是她自己承担，她不得不承受住这些焦虑。

这一个无言的手势，我将她自己不得不承担的部分，悉数交还给她，并且让她在心里听到我说“我都知道”。

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