加载中…【我爱心理学】7个暗室小孩：寓意你的潜在人格
(2014-09-26 10:47:02)
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分类： 我爱心理学 |
【小编say】介绍德国Galli先生创立的名为“7个暗室小孩”的理论，他们各自代表着一种我们潜在的人格特质（图文并茂，生动形象），当我们与自己的潜在人格和解，才能活出自由的生命。（微信号：wx_zo365）
来源：豆瓣
作者：高璇
采编：劳申玥
打开地下室尘封已久的大门，走下黑黑的楼梯，伸手不见五指的地方有7个带锁的房间，那里面是我们亲手关进去的7个小孩儿，他们是：睡不醒、停不下（也翻译成 暴躁狂）、包打听、自大狂、多情种、吝啬鬼、还有最小的房间里的小不点。因为他们总是被人讨厌，面目丑陋，肮脏污秽，我们不愿意让他们见人，只有牢牢锁住他们，才能保证我们正派、高尚、友好的形象。
“7个暗室小孩”用7个性格截然不同的人（见下文），寓意暗藏在人们表面人格背后的7个层面。这7个层面在人的潜意识和意识中释放着不同的能量，形成了丰富多变的性格模式。Galli先生认为，当这7个“暗室小孩”的能量均匀释放时，就会呈现一个“完美”的人格，当然，所谓“完美”人格在现实生活中是不可能的。多数人的行为模式由固定的一个或两三个“暗室小孩”做主导，有些人则在不同场合或不同时期出现不同的“暗室小孩”。很多时候，“暗室小孩”在潜意识中起作用，从而形成了各种冲突。个体可能因为自身的“暗室小孩”之间的冲突引发心理问题，也可能和他人“暗室小孩”的发生冲突而引起人际关系的问题。
7个“暗室小孩”
“睡不醒”
“睡不醒”懒懒散散的，总是比别人慢半拍儿，最痛苦的事情就是早上起床。如果时间或工作允许，她可以整天宅在家里，穿着宽大舒服的纯棉睡袍，不洗脸不梳头不叠被。除了睡觉外，她最爱做的事儿就是发呆。“睡不醒”不爱化妆打扮，对她来说，舒服比什么都重要。“睡不醒”绝不争强好胜。她热爱生活，善于把自己的小日子弄得惬意舒适。典型画面是：泡一杯热乎乎的茶或咖啡、懒懒的缩在沙发中，感叹一句，矮油，生活真是太美好了。
“停不下”
“停不下”永远都停不下来。他是肌肉男，喜欢穿紧身T和皮裤。身上总有充沛过人的精力。他容易冲动，说话做事不经大脑，脾气暴躁易怒。他每天只睡5,6个小时，总是希望，如果人不用睡觉该多好！“多动症”在工作方面他效率很高，可以开10个msn窗口聊天，再同时打着电话联系业务。下了班他就去健身房跑步骑车飙汗，晚上回到家继续打开电脑喝着啤酒玩极品飞车。对他来说：“人类一思考，上帝就发笑”，行动才是不变的真理。
“包打听”（或译作八卦神）
“包打听”是一切八卦的中心集散地。打听消息和传播消息简直是她的本能。“包打听”有着侦探般超强的观察能力和推理能力，她对身边所有朋友和同事的一举一动都了如指掌。她的人际沟通能力很强，人缘非常好，常常漫不经心的就套出别人的秘密，并且飞速的传播出去。她掌握的八卦总是最多的，所以，虽然朋友们有时痛恨她不能保守秘密，但转眼又忍不住跟她打探起别人的情报来。
“自大狂”
“自大狂”有着超越一切的优越感，他喜欢昂头挺胸，俯视众生。他衣着光鲜，戴名牌手表，穿意大利皮鞋，但名牌并不是重点，“品味”才是他想要凸显的。对他而言，品味是不需要追求的，那只是他与生俱来的东西。在任何场合，“自大狂”都能够成为中心人物。他并不在乎别人的评价，因为他坚信自己是最好的。“自大狂”的确也有一些“自大”的本钱，有过人之处。他喜欢施舍，不管是物质的还是精神的，居高临下的施舍和指导别人使他感到莫大的满足。
“多情种”
爱情是“多情种”生活中的唯一主题。她追求各种各样的浪漫。她的眼睛和嘴角都会放电，常常一见钟情。她有时爱得轰轰烈烈，有时伤得死去活来。每段爱情的结束，对她来说都是致命的打击，然而，不用多久，她就又邂逅了命运中的他。有时又会同时喜欢两个人，对每个都是百分百的真爱，纠结在选择的痛苦中无法自拔。“多情种”喜欢沉浸在悲伤的、忧愁的氛围中，常常感叹命运多舛，造化弄人。她会独自在家看一部爱情电影，暗自伤怀，但也爱泡吧，爱party，随时准备着展开一段新的恋情。
“吝啬鬼”
“吝啬鬼”穿的很过时，从不下馆子，很少娱乐，在生活的方方面面都很节俭。他认为节省是一种美德，并非常鄙视奢侈消费的人。他喜欢沾小便宜，但同时又非常戒备，生怕别人沾到自己的便宜。你永远也别想知道他赚多少钱或者有多少积蓄。损人不利己的事儿坚决不做，但利己不损人的事儿绝对要进行到底。“吝啬鬼”平日里严格律己，生活也按部就班。他不仅把金钱方面管理的井井有条，还把家里和办公室都整理的齐齐整整，一丝不苟。
“小不点”
“小不点”是个长不大的小孩。他非常情绪化，会突然的心情低落，感到自己很没用，一点点挫折就能使他哭鼻子。然而一根漂亮的棒棒糖就又能使他很快开心起来。他有单纯的伤心，和单纯的快乐，很容易满足，却又总是羡慕别人。
七个暗室小孩的正面力量
7个暗室小孩的名字在德文中比上述的中文翻译更加贬义，简直就是骂人的词。正因为这样我们才要压抑和掩饰他们。他们是“不应该”，“不对”、“不好”的、我们极力否认的部分。但在禁锢他们的同时，我们也禁锢住了他们正面的力量：
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睡不醒——休息，直觉和灵感
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停不下——效率、执行，生命力
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包打听——识人，共情和沟通的能力
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自大狂——智慧。引领，帮助和影响他人
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多情种——爱的能力，热情。
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吝啬鬼——界限，规则，保护自己的能力
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小不点——失败的快乐和感受力
七个暗室小孩结构图
（来源：德国Galli科隆剧场，汉化：劳申玥）
比如说，你最讨厌吝啬的人，你认为一个好人应该是大方的（你害怕别人说你吝啬）。那么你也许也是一个界限感薄弱，不容易坚守规则的人。要学会界限和规则，就要先承认那个叫吝啬鬼的小孩儿也在你身体里。
又或者，你一直在工作、不停的工作，很累也停不下，因为停下让你内疚、恐慌，那么你可能也是一个暴躁发火的人。你需要知道，那里还有一个叫睡不醒的小孩儿，等待你去照顾一下。懒惰也是你的一部分，你不必为她感到内疚。
在我们寻找“高大上”的自己的路上，我们总忘了，“通往光明的路经过黑暗”。在地下室里的每个小孩，都有我们奔向光明所需要的能量，不去与他们和解，我们无法自由。
一个自由的人，也会愤怒、懒惰、伤心……但他不会固着其中。他幽默，能自嘲、有魅力、温暖。他不为别人的期待和眼光所累，因而生活的快乐、轻盈。
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