在《修齐·心资源》第18期我们讨论了“本色VS角色”的话题，今天分享这篇是【修齐观察】栏目中的文章，感兴趣的朋友可以向我们微信账号发送关键词“心资源”获得APP下载二维码。在新的一年，心资源杂志将做一次改版，定位于“职场人的红宝书”，每期都会策划一个大家关心的职场专题，并且开放专家问答，快来参与吧！

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关键词：本色VS角色、职场、个人成长

嘉宾：修齐健康咨询部督导 宋毅

话题：

在工作生活中，你是否也经常感到，有些事自己就是不愿做或不擅长，但又不得不这么做……本色和角色的冲突存在于生活的方方面面，如何把握好它们的平衡，让自己应对自如呢？

来源：《修齐·心资源》第18期

如果把人生看成一个舞台，有的人能够本色出演，自己演得出色、自然，观众也愿意看，达到人财两旺；有的人假戏真做，甚至以假乱真，也赢得喝彩，但可能在戏落幕后心里有莫名的失落；有的人无奈担当了不喜欢的角色，演得难看，观众也不买账，甚至面临淘汰出局的危机。

最幸运的莫过于第一种人，既能内外一致、保持本色，舒服地做自己，又能承担好社会的责任，赢得现实的成就。大概第三种人最不走运，本色与角色冲突，两者不能兼顾，迷失了自己也没有承担好现实责任。

我们大部分人处于中间的状态，经常承担一些自己不熟悉或不喜欢的角色，迫于种种现实的压力，去努力适应。许多人在这个过程中经历了本色与角色的激烈碰撞，发现自我中更多的面相，拓展了自我功能，同时又能承担更多的社会角色或责任，变得愈发成熟。其实我们每个人都是这样，从以自我为中心的婴孩状态，逐渐承担起父母的孩子、老师的学生、企业的雇员、朋友的朋友这样的角色，后来又成为孩子的父母、员工的领导。任何一个新角色来临时，最初都会有不适应、不接受的感觉。假如我们不拒绝甚至采取欢迎的态度去面对一个新角色会怎么样呢？

一位HR总监在一次公司交通事故后，要代表公司出面接待和慰问死者家属。这名女高管个人能力极强、作风高调硬朗，同时也给人一种力量有余、亲和不足的感觉。她接到这个任务后内心非常冲突，自己从没有尝试过那种低调亲和的态度，但工作需要，不得不代表组织出面行事。每天扮演和蔼的服务者的角色，忍受家属的泪水、倾诉、责难、甚至谩骂，虽然她的工作持续得到家属及组织的认可，但每天工作下来内心有许多委屈压抑无从释放。她对我说：“这是她人生中一段难熬和尴尬的时光，自己都不喜欢自己了。”

这位管理者正是经历本色与角色的冲突。我看着她说：“恕我冒昧，您真是一位充满魅力的女性。您刚才是说，对这件事的处理，家属和公司都认可您的工作，是吗？您也是一位出色的演员啊！”

这位女士严肃和略显僵硬的表情立刻松弛了下来：“是吗？！我真是演了个自己都不喜欢的角色。”

“如果自己实在不喜欢这个角色，也可以退出。”

“噢？怎么退出？提出不干了吗？”

“下了班卸妆呀。”她恍然大悟。

我进一步指出“你在不习惯的情况下还能主动承担责任，说明你内在是尊重某种价值的，比如对死者的同情关怀、对组织的责任感等。因为这个更重要的东西，您选择暂时委屈自己担当起这个角色。其实角色是一个概念化甚至僵化的认识，并不代表真正的自己。一个人不喜欢某个角色，大概源于对该角色的刻板印象或某些思维行为方式的不认同，比如：把和蔼可亲视为是软弱无能，表现出温柔就很难施加影响力等。你过去在工作中表现的硬朗作风会不会也是自己的一种概念化的角色呢？”她表现出惊讶的表情，陷入沉思……

我们可以时时提醒自己变概念化的自我为觉察性的自我，增加对角色的宽容度和内在的灵活性。表现在思维和行为方式上就是热情地接纳各种角色粉末登场。“Hi！欢迎你！爸爸、妈妈、领导、朋友、发脾气的人、不舒服的人……”这就给自己创造了新的体验或机会。那样你会不会变得越来越能本色出演呢？

从本色到角色再到本色，就是一个人循环上升的成熟过程，到后来也许连你所熟知的本色也只是个概念化的东西。本色乎？角色乎？也许我们生活的世界本来就是无“色”的吧！

【本期专家】

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