2014年，小编也打算重拾kindle回归纯粹的阅读，减少手机碎片阅读，希望大家都能过上充实的业余生活，体验阅读之美！

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文：劳申玥

1、《那一夜，佛洛伊德遇见佛陀，聊欲望》

作者: 马克．爱普斯坦(Mark Epstein) 橡实文化 2008

这是本接地气的书，因为它不同于常见的要人“放下执著”的因噎废食，它承认欲望是人对人世痛苦现实的自然反应，一旦脱离欲望，我们就不再是自己。透过欲望，反而能帮助我们了解自我，面对生活的烦琐与生命的困顿。因此，本书以佛陀的「四圣谛」为架构，印度神话《罗摩衍那》为经纬，融会贯通佛洛伊德的精神分析学，并结合个案研究，提出各种实际建议，调和我们对欲望的矛盾观点，让我们对人类最弔诡的欲望情绪，有耳目一新的认识，进而透过欲望的驱力，达到身心灵的和谐与平静。

2、《悉达多》

作者：赫尔曼·黑塞 上海人民出版社 2009

黑塞最著名的作品之一，讲述了乔达摩·悉达多求学、苦行、欢愉和觉悟回归的历程，也是每个人必经的道路。

3、《少年Pi的奇幻漂流》

作者：扬·马特尔 译林出版社 2005

如果去年你看了李安这部获得奥斯卡导演奖的同名电影，也许会想看看它的原版小说是怎样的？提到很多动物学、动物园管理和航海生存技能，很长知识的。还有对心理描写非常细腻，和电影味道不太一样。

4、《疯癫与文明》

作者：米歇尔?福柯 生活·读书·新知三联书店 2003

福柯的经典作品，考据了“疯癫”的发展史。福柯认为：疯癫不是一种自然对象，而是一种文明产物。没有把这种现象说成疯癫并加以迫害的各种文化的历史，就不会有疯癫的历史。读完你会对各种社会现象有另外的视角，再反观自身，也许会有不同的体验。

5、《牧羊少年奇幻之旅》

作者：保罗·柯艾略 南海出版公司 2009

这是一个“万物皆为一物”的寓言故事，薄薄的一册很快就读完了，你可以把它看做奇幻小说，也可以把它看做写实。没有什么隐喻，语言只是作家的花招，所有的语言都指向同样的真相。

6、《弗洛姆文集：我相信人有实现自己的权利》

作者：弗洛姆 改革出版社 1997

存在-精神分析心理学家弗洛姆的文集，内容包括：逃避自由；自为的人；健全的社会；爱的艺术；精神分析与禅宗；超越幻相之锁链；病人是最健康的人。语言通俗，虽然是老书了，但放在今天看也并不过时。

7、《叔本华的治疗》

作者：欧文·亚龙 希望出版社

欧文·亚龙是存在主义心理治疗和团体治疗大师，同时也写了很多心理治疗题材的小说。这本是关于团体治疗的，对团体治疗和人际互动好奇的朋友拿来读着玩吧，比看专业书有趣多了。

8、《象与骑象人》

作者：乔纳森·海特 中国人民大学出版社 2008

人类的心理，有一半正如一头桀傲不驯的大象，而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份，造成人们常陷于理智与非理智的思想争战中。这是本科学的极有说服力的积极心理学科普书。

9、《正见》

作者：宗萨蒋扬钦哲仁波切 中国友谊出版公司 2007

比较早的时候读到这本书是幸运，因为后来网上越来越多似是而非的佛学观点淹没了最重要的正见，容易让人一脚踩进“灵修”却又不知道自己在修什么。所以这方面的书就推荐这本比较早出版的吧，适合入门。

10、《不分心：初学者的正念书》

作者：乔·卡巴金 中国华侨出版社 2014

这是今年1月1日新出版的一本关于正念的书，小编还没读过，它会是你新年的第一本书吗？期待你读完了和我分享哦！

“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、工作、游戏之间的关系，同时了解自己是谁并彻底地活出自己。不论是初学者或资深禅修者，都能在此书中找到关键态度及核心练习方法。

最后分享个图，有点大，等等吧。

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