引言：

此文由“正和岛”公众号（zhenghedao）推荐，很高兴分享转载这篇文章，愿给大家提供更多有价值的观点。这篇万科集团总裁郁亮的演讲中，他谈到了登山给他经营、管理企业带来的几点思考，值得细读。他说，连自己的体重都管不好，怎么管理好自己的人生。你赞同吗？

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来源：正和岛 口述：万科总裁郁亮

3年前我45岁，我想去登珠峰，这件事情有点匪夷所思。（那时候）我在想，如果我连自己的体重都管不好，怎么管理好自己的人生，我说管理好自己的人生，从管理好自己的体重开始。

我为什么登珠峰，就是（当时）已经45岁，再过几年就年过半百，感觉心有不甘，人生就这样下去了？能不能50岁时给自己一个礼物？

有一次跟女儿聊天，我说你老爸想成为一个运动健将，她说怎么可能，你不爱运动，凭什么做运动健将？我做过功课，做任何一个运动都不可能成为运动健将，只有登珠峰，只有登上了珠峰才可以成为运动健将。

我还怕死，我作为总经理，要应对董事长的很多要求，必须有很多的方案，不能只有一个方案，而且我又怕死，那怎么办？登珠峰还是有风险，我从西藏登山大概2.5的死亡率，我们这一次的登山80人，有两个人躺在上面了，所以说人生如此美好，必须要回来。我准备爬两次，能够登珠峰，两次不成功，我给自己选了第二个礼物——跑全程马拉松，毕竟不会死人。如果两次马拉松跑不下来，还准备了第三个礼物——50岁的时候练出6块腹肌。这礼物定下来，就努力去做。

我选择最难的去做，很多人刚开始听到我的想法，就说你肯定不想登珠峰，找了几条后路给自己。我选择最难的尝试，为自己留下后路，并不想生命换回所谓的礼物。活着是最好的礼物，活着时候实现自己的心愿是更好的礼物。

（给自己）第二个礼物是在2010年。那一年，万科过了千亿，而我遇到了很大的问题。

我大概是2000年左右开始负责公司工作，2001年时万科20多个亿，2004万科91亿，我们公开2014年近千亿，我们6年时间实现了这个目标，实现了目标之后有个问题就来了，再怎么往前走，公司在千亿平台上往前走变得很突出，你怎么往前走？很多人学标杆，很难有标杆，我们那年成为全球第一，没有标杆怎么办？怎么样突破自己？公司大的时候，大的企业在所难免，很难跟员工沟通，你怎么办？有什么事情，做什么工作，你跟普通员工在一起，不止传递声音，你面对面交流，有什么方法？我觉得运动可能是比较好的方法，是能够让员工彼此之间很平等的交流，运动里面没有级别、年龄，运动是比较好的方法。还有足够的时间充分的先放松，然后跟你说话。

还有一个原因，公司现在以80后为主，在万科工作一段时间之后，基本上小康目标比较容易实现，还缺什么？我觉得还是缺健康。在座的各位没少上领导力培训，公司成系统的领导力培训，我觉得没有任何的领导力培训比以身作则更重要。

我45岁的时候，我想对自己的人生有所改变，我想对万科千亿之后如何推动万科往前走这件事情有个准备和发动，要做这件事情，所以我决定那个时候中年也可以再出发，当然还有一个话，我们公司到千亿之后也需要再出发，迎接新的挑战和压力。

我只有选择一个让大家匪夷所思的事情。登珠峰这件事情，应该说你征服的绝不是高山，一定是你自己。这句话很多人觉得是征服高山就错了，自然是要有敬畏之心，每座雪山都很独特，有很严酷的事件，登珠峰你征服的是内心，绝不是高山。

3年前我是胖子，当时我为了要登山这件事情开始跑步的时候，我可以实话告诉大家，之前没有跑过1500米以上的距离。刚开始跑的时候，跑几百米就膝盖疼，当时我知道我要活着回来必须减重。我算了一下，一瓶氧气3.7公斤，要自己背上去，衣服加安全锁，保护安全袋，加鞋子10公斤左右，必须10公斤的肥肉减掉，我三个月完成了减肥目标。

登珠峰最重要的秘诀在哪里？掌握这个秘诀人人可以登珠峰，秘诀是你必须（要有）菜鸟心态。我们做企业，做的略微成功以后，就意味自己不是菜鸟了，这是很麻烦的事情，你登山老老实实当自己是菜鸟。菜鸟有什么好处？菜鸟最大的好处是不怕失败，我们今天讲互联网时代，怕失败的一定是失败的，不怕失败才有可能成功。菜鸟不怕失败，菜鸟理所当然失败没有关系。因为是菜鸟，你才需要虚心跟别人请教、学习，看看人家登山过程中有什么问题。

菜鸟还有什么好处？菜鸟让你不怕失败，失败了也无所谓，菜鸟让你有很多的朋友，教你很多的东西。

这3年准备登珠峰的过程中，我们做了另外一件事情，把员工健康纳入管理。万科员工早晚会离开万科，我跟他们讲，你们离开万科的时候，我希望因为一点感谢万科，万科环境里面给你努力创造了健康的环境，因为身心健康怀念万科。我们过去把员工健康纳入管理系统，这不是工会的活动，是管理者自己的工作内容。现在这不是八小时以外的活动，这是你八小时以内的工作。做三件事就够了。

一是领导带头，领导不带头说公司运动氛围很好，不靠谱，你们动起来了，你的员工才可能放心大胆的动起来，否则他们偷着跑有可能。

二是给员工创造一个健康的环境，有利于锻炼的环境。做一件事情就够了，每个办公室设立淋浴间，鼓励大家跑步，我是到哪里跑到哪里。发现城市最美好的时候，大家堵在路上，为什么不能鼓励员工跑步过来？我们有的公司去各地看，有没有淋浴间，他们说地方太小了没有，我问一个问题，你有独立办公室吗？他说都有的，我说都有，为什么不能改成淋浴间，就全有了。

三是我们万科做的更绝一些，把员工健康跟管理者的奖金挂钩。每年做体能综合测试，肺活量等等，优良率多少，还有体重过轻过重都不行，这两个指标比前年改进了，多发多少奖金，做了这个之后，我们有什么效果？万科的五位高管在里面，三年前没有一位可以跑马拉松的，都是菜鸟，现在万科高管5个副总以上的可以跑全程马拉松，相信在大公司里面万科是独一份了。

在过去几年，万科业绩逐年增长，员工工作量可能比以前更多了，但是有意思的是员工对于生活、工作的平衡这件事情满意度很快提升到59%，每次调查我们这个方面的纬度最低，生活、工作不能兼顾。为什么工作量大幅度的提高，员工更满意了？我们做过深度的访谈，经常运动，精神更好，工作更能应付了。这是公司层面来看，我们从2010年过千亿，今年1到10月份1450亿，我们今年创新高没有任何悬念。

其实，我们都低估了自己的潜能，你要做的事情就一个——确立一个大目标，然后去努力。首先有梦想，确立目标，然后去努力，最后适当的时候放弃，并不是说每个目标都让你不顾一切争取实现它，适当的时候放弃也很重要。

作为企业管理者来说，在推动企业变革过程中，最重要的是做一件事情——要求员工做的，你首先先做到，把正能量传递给大家。

现在我多了一个身份，我不仅是万科公司总裁，现在兼万科运动员股份有限公司总裁，这是民间给我的，我很乐意这件事情。

今年万科做了四场热跑赛，明年我们30周年，我们应该把万科健康热跑的精神传播出去。我们明年做60场的热跑赛，最近我接受任何演讲方面，都是以这个身份参加，我是以万科运动员公司总裁来发出呼吁，有时候不是主办方的要求，题目我自己乱改的。一个不重视员工健康的公司不是好公司，我们过去很多评价好公司的标准一大堆，我想加一条，不重视员工健康的公司一定不是好公司，不管他业绩多牛，不管他给员工业绩多高，就不是好公司，这一点我希望给大家传递这个信号，重视员工健康这件事情。做三条，一是管理层带头，二是为员工健康创造环境，三是努力有机会列入考核更合适。

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