不想再迷恋成为一个问题解决的专家

只想当一个，生命的陪伴者

不想再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄

只想与你平起平坐、望着你、听你说故事

不想要再去改变别人的生命

只想走入生命的更底层

深深的聆听

• 但愿( I hope)

但愿，我够柔软

像一个大大、厚厚的软垫

让你的悲与痛

可以放心、安安稳稳地落下

但愿，我够柔软

可以柔软地，弯下腰来

俯拾你的伤痛

但愿，我够柔软

柔软地，趴在你生命的地板上

聆听你的呼吸声、你的心跳

• 当你（When）

当你挫折时，我不会立刻要你振奋

我会陪你一起，去感受你的挫折

因为，挫折，是生命的一部份，很重要的一部份

当你含着悲伤的泪水，抚着胸口说痛时

我会默默地、凝视着你的痛，去感受你的痛

如果可以，我会轻轻拍着你的背、抚慰那个痛

当你发现自己过去的闪亮时刻（独特经验），笑开了脸

我会跟着你笑，兴奋地问：“你是怎么办到的？”

当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时

我会跟着你振奋开怀，与你一起，享受内在力量的渗透与饱满

• 静默（Silence）

智者说：“要聆听，先静默……”

静默，让我回到自己的中心

彷佛，稳稳地站在一个厚实的地板上

静默，让我可以感觉到我与你的“存在”(being)

彷佛，彼此双手扎扎实实地，握着

静默，让我不急着反映

静默，让我可以好好的听你说话

静默，让我得以进入生命的“底层”

于是，我与你，有了“真实的接触”（real contact）

• 深深的聆听(Deep listening)

我想做的，只是，深深的聆听

聆听生命的哀愁与美丽

然后，在里面感动，找到宝藏

当我面对你时，是在一种放松、安静、准备好的状态下，

温柔又精准的“接收”你发出的讯息，像一个柔软的羊毛毯子

可以安稳地、包裹着，你的伤与痛

并带着虔诚的“祝福、尊敬”，与你同“在”

——这，就够了

作者：华德福

编辑：劳申玥

❤❤❤第257天，愿成为你生命的陪伴者❤❤❤

★有很多职业属于助人工作者，随手罗列下，除了心理咨询师、治疗师，还包括HR、记者、社工、医生、老师等等……其实还有个更大的群体，那就是父母。相信当父母以这样的态度去聆听，孩子自然会绽放内在的潜能，让孩子成为最完整的自己。

你愿意做一个生命的陪伴者吗？

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