【早安心能量】放置大石头的艺术,让你的效率翻倍
标签:
工作效率工作禅时间管理工作方法健康 |
分类: 早安心能量 |
用简单而具行动力的工作方法,为你忙乱的一周做个计划吧,把大石头放前面!
如果你也喜欢积极的生活态度,高效的工作方式,请推荐给你的朋友。
一个大学讲师在上课的时候带了一袋沙子、一袋小鹅卵石、几块大石头和一个木桶,问有没有人能把这几种不同形状的东西都装进木桶。一个热心的学生自告奋勇走
如果将你的一周比喻成七个大木桶,而你每天需要完成的事情按重要性比喻成大石头,小鹅卵石和沙子。仔细想想,现在的你是先倒入的沙袋呢?还是先放的大石头?
为你忙乱的一周做个计划吧,把大石头放前面!
这个同计划每日最重要的事情(编辑按:“MITs”见附注)一样,只是这里是计划每一周而非每一天。这里的大石头指的事是每周最重要的任务。那如何为你的一周做计划?
1、列一张任务清单。
在每周开始前(星期天的晚上或者星期一的早晨)写下你想在这一周完成的重要的任务。记住是写重要的任务。
2、保持简单。
刚刚开始为一周做计划时,只需要写4~6个大石头。不要一开始就列出10多个大石头,如果未完成它们,那就只会打击你的自信心。以后你就要判断自己每周应该能完成多少重要的事,不要超额。
3、放置大石头。
检查你的周程安排(如果你没有,来一个吧,台历或者google
4、留些空间。
每天早晨,检查你的大石头和MITs,不要让自己的日程安排太紧凑。紧凑的日程安排只会让安排的事情混淆,把已经订好的事情往后推迟。
5、尽早完成。
如果可以,把大石头放在早晨做,尽量不要放到傍晚或者晚上。因为傍晚和晚上只会让你产生拖延的想法。
6、感到自豪。
如果你的大石头都完成了,wow!为自己鼓掌,欢呼~
这些简单的方法为什么会让你的效率翻倍?你要明白效率并不是指完成很多事情,而是指完成最重要、有用的事。如果你到处奔波就是为了完成些小事情,你的确完成了很多事情也很忙碌,但是你到底完成了多少有份量的事情?时常地,我们回顾过去的一周,也许没有完成很多事情,但是可以自豪地说已经把重要的事情完成了。这样你才会觉得开心对吧?学会放大石头的艺术,你会发现自己变得更有效率!
*附注:每日最重要的事情(MITs)
其实每天最重要的任务(Most
在这三件最重要的任务中,至少有一件任务是和你的人生目标相关的。而其他的两件事可以是工作上的事情,或是生活家庭事务。每天设定三件最重要的任务后,
来源:Zen
封面:Green
编辑:劳申玥
❤❤❤第104天,立刻去做最重要的事❤❤❤
我们关注职场人群心理健康,分享积极的生活态度和高效的工作方法,欢迎与我们同行!
快速关注:右上角菜单→关注官方账号
导航信息:发送“?”或“h”
关于我们:发送“ZO”或“修齐”
过往文章:点击“阅读原文”进入修齐健康新浪博客
八点档心理精选阅读,送给寻找正能量的你!

加载中…