消除分离的痛苦，并不是要忘记某人或是将他藏在记忆中缅怀，而是我们可以把那个重要的人，内化到自己的心里，变成自己的一部分，变成生活中力量和创造性的源泉，并传递下去。不论在象征意义上还是体验中，这都是一种永恒，由此免除了我们分离的孤单和痛苦。只有待适当的时候，我们才能够真正地理解这种丧失并真正地为此哀悼。虽然世事无常，但爱不会消失。

——修齐健康

一位病重的父亲，在将要离开人世，离开亲爱的家人的时候，给4岁的女儿写了一封信，把一场悲伤的诀别变成了快乐的游戏，把对女儿的期望巧妙地娓娓道来……

给可爱的女儿：

爸爸和你玩了好多次捉迷藏，每次都一下子就被你找出来。不过这一次，爸爸决定躲好久好久。

你先不要找，等你十四岁（还要吃完十次蛋糕）的时候，再问妈妈，爸爸躲在哪里，好不好？爸爸要躲这么久，你一定会想念爸爸，对不对？不过，爸爸不能随便跑出来，不然就输了。

如果还是很想爸爸，爸爸就变魔法出现。因为是魔法，不是真的出现，所以不犯规，爸爸不算输。

爸爸的魔法是：趁你睡觉的时候，跑到你梦里大玩游戏；在你画图画爸爸的时候，不管好不好看，你觉得是爸爸，就是爸爸；当你拿爸爸的照片看时，爸爸也在偷偷地看你……

要记得，爸爸一直都陪着你！你已经是四岁的大姑娘了。爸爸要拜托你一件事，要你照顾和孝顺爷爷、奶奶和妈妈，看你是不是比爸爸以前做得好？有多好，妈妈会告诉你的。

爸爸猜想，我们这一次玩捉迷藏要玩这么久，爷爷、奶奶、妈妈有时候看不到爸爸，他们一定会偷偷地哭。偷哭就是犯规，就是失败。

他们哭了，你就要逗他们笑，不然游戏输了以后，他们一定会哭得更厉害了。

好不好，宝贝？我们一起来比赛，看是你厉害，还是爸爸厉害。

宝贝，准备好了吗，比赛就要开始了！

十年后，女儿给爸爸的回信

最爱的爸爸：

爸爸，我找到你了！

爸爸，你知道吗？

这些年，我很厉害的，妈妈说我做得比爸爸你还要好呢！爷爷、奶奶和妈妈犯规时，我都很努力地逗他们笑；而当爷爷奶奶有困难时，我都有乖乖听你的话，用心用力去帮助他们。

爸爸……我是不是赢了？

不要担心，我很勇敢。因为我知道爸爸永远都在我身边看着我，陪我哭、陪我笑、看我闹别扭。

你真的好厉害，你的魔法让我变得很坚强，让我变得更茁壮。我很幸福，因为有爷爷、奶奶，有你和妈妈陪着我！我不孤单，爸爸也不会孤单，因为有我陪着你。

所以爸爸，你不用替我操心，我已经是个十四岁的大姐姐，我已经懂事了。爸爸你可以变作星星，在天上安心地看着我。

爸爸，我画了幅画，是我们全家哦！你想我们的时候，就看着这幅画，你想我的时候，我就变魔法，让你在我们的梦里游玩。

爸爸，我真的好爱你。可惜比赛结束了……

爸爸，我赢了……我是不是可以哭了？

来源：网络

编辑：劳申玥