每天都精力充沛、活力四射，每天都乐观积极、快乐满足，这是我们大多数人向往的生活状态。然而在现实的世界里，这样的时刻往往不能持久，甚至转瞬即逝。很多时候，我们被工作和生活的压力缠绕，陷入疲劳、厌倦和麻木之中。那么，如何看待我们工作和生活中的各种压力，如何让自己成为压力的“主人”，如何调整自己的情绪，使自己拥有积极的心态，从而快乐地工作和生活呢？ 

    修齐健康顾问、EAP专家李旭博士与大家分享职场人士的压力管理之道，通过修炼我们的内心，改变你的行为，从而获得更多当下的、真实的幸福体验。

【活动信息】

时        间：2012年11月22日  13:30-17:00
地        址：天河区体育东路116-118号财富广场西塔7楼会议室
交        通：地铁1号线体育中心B出口，往东北步行约120米
          公交45、89、130、136、233、263、280、540、551路体育中心东门站，往东南步行约150米

讲座报名：发送姓名、公司、职位、联系方式至jane.huang@zo365.com

【特邀嘉宾】

李旭 博士
中科院心理所特聘EAP专家，咨询师、培训师，修齐健康专家顾问、督导，中国心理学会首批认证心理督导师，美国职业健康心理学会会员。
长期接受美国Minuchin家庭治疗中心与德国弗洛伊德研究院培训和督导。从事心理咨询与治疗工作十余年，是中国地区最早为跨国公司提供完整EAP服务的专业人士。
对EAP有系统深入的理解和丰富的实践经验。服务过的客户有杜邦、英特尔、IBM、联想集团、宝洁、陶氏化学、上海通用、联邦快递、英国航空、美孚石油、卡特比勒、中国石油等数十家著名企业。