用书法滋养心灵

        我周围的许多同龄人，退休之后的选择都是在研习书法。在我知道的一个社区的老年大学里，几十位学员怀着极大的热情高兴地行进在研习书法的路上。

       尽管他们的进度参差不齐，但大家都兴致所在，没有人掉队。我说，这是研习书法最好的状态。坚持是对人的考验。你的学习过程取决于你的心态，而心态又决定了你的提高与收获的程度。

       他们当中有一位杖朝之年（耄耋之年）的老者出任教师，他无疑是大家学习的榜样。一位和他同龄的学员说，我这把年纪，练书法什么都不图，就是图个书写之间的修身养性，每天写一写，提笔是为了放松心情。

       我说他讲得非常好。研习书法重要的是享受过程，滋养心灵。抱着这样的心态，你还能提高迅速，收获大进步快。

       挥毫在于滋养心灵，你的养生秘诀比他人的起点都高，境界也高，这是多么有格调的思惟啊！

       当下，人们在物质丰富营养足够的前提下，还应当选择精神上的富有。在浮躁的社会环境当中，让自己净下心来，品味最美的文化元素，抓住难得的良机。

       把心灵的寄托付诸在笔尖之下宣纸之上，那里就是挚爱它的人们的天地。它有着广阔的创作空间，当你研习到一定的程度之后，书写达到游刃有余，那时候，任你笔下挥洒自如纸上飘逸生辉。用郭沫若的诗句形容就是“笔有千钧任翕张”。

       学书法的目的不是来当书法家。从一定的意义上说，研习书法者就是用自己的爱好来滋养心灵。

       研习书法，重要的在于这个书写过程，当你在宁静的环境中提起笔，如同走进一片没有污染的森林，书写的过程让人心灵洁净如洗，空灵充实。它又像水、空气和阳光一样，让人全身从里到外都感到清爽，舒适畅快。因为只有爱上它的人才能够懂得，进而让人迷醉。

       就像假如你有机会来到西藏，面对眼前的天然美景，有令人窒息的感觉。在这里洗涤心灵，使人内心产生崇高之感。远离尘嚣，体会到西藏的纯净，那种在大自然面前对自由与宁静的无限陶醉，全身通透。在书法美的境界里，你会有如到西藏一样的心灵感受。

       书法的清澈纯净又犹如听一场动人心弦的音乐，用音乐洗心，让人感觉无比畅快。旋律是音乐的线条；线条是书法的旋律。

       音乐有着浓浓的情感意境，当你投入地去听，用心灵去感受去碰撞，总能让你的心情波动，与音乐产生共鸣。

       书法的研习者有着与音乐同样的震撼感受。

       研习书法，必须要用心和用神，在心神集中的状态下，可以除却焦虑，调节心情，使情绪稳定。

       陆游有诗云：“病体为之轻，一笑玩笔砚”。

       有人认为，书写中的静，是最好的养生，它可以有效地调节人的精气神，从而达到平衡与最佳的精神状态。

       书写即修为的过程，通过书写来修身养性，就像那位耄耋老人所言，只管耕耘不问收获。

       痴迷于书写，是爱的心灵在倾注。在纸上游走的笔尖下，你可以看到那些灵动的线条在不同人手中形成的不同姿态。

       而书法之美，来自笔下线条的变化，欣赏好的书法作品，是一种视觉享受。线条舞动变化乃大美生焉。

    对书法痴迷者，书法俨然若不离不弃的情人。爱上书法，是一生最长时间的守候。书写当中，生活的空间里多了陪伴。笔墨是媒介，一生中有书法这样的朋友，无时无刻都给人快乐和进取的力量。

       书法是生命高度的伴侣，使你热爱生活、热爱自然、热爱生命，在书法艺术中静养生命，让你博学而又有品位；书法是最日常最普通的生活方式，更是高雅的思维方式。

       具备一定的文化素养而后写出来的书法作品，有其区别于他人的内在气质；而缺少文化内涵的作品，往往没有打动人心灵的力量。

       书法造诣精致，宽博与深厚，是书家一生孜孜不倦求索的目标和耕耘的土地。向“古”学习，以致“今”用，从而给书写者带来无尽的乐趣。

       研习书法是寂寞的，在一个人的寂寞当中，有着潜在的发展空间。日复一日地研习和修炼，当收获来临时，你会感到幸运，这是上天赐与你的礼物。

       研习书法内心平和，不焦不燥，调息凝神，所谓养心莫如静心。

       而习书当中理解宽容，让人不悲不喜不嗔不怒，因而滋养阳寿。

      “好的文艺作品就应该像蓝天上的阳光、春季里的清风，能够启迪思想、温润心灵、陶冶人生，能够扫除颓废萎靡之风。”

       西汉文学家扬雄说：“书，心画也。”

       书法的研习过程是通过练笔会意，最终达到悟的境界。不管老师用什么方式讲授，只要引起你学习的兴趣，能在漫长的修行当中提高进步，感受快乐就是达到了目的。

       毕加索曾经对中国书法这样称赞道：“假如我生在中国，我一定是个书法家而不是画家”。可见书法的巨大魅力。

       书法的研习者有着优越的环境与条件，美好的笔墨天地，完全靠个人的不懈努力。如果你也加入了研习的队伍，那就准备做艰苦地付出，与我们一起酣畅淋漓地挥毫吧。