近期有很多同学请病假，感冒或者打篮球崴伤了脚。感冒的输液，崴脚的去大医院拍片。

依我看，其实都没必要，一般的感冒吃点药就可以了，崴了脚都不用管它，十天半月后自然就没事了。当我把我的观点告诉同学时，他们都很惊讶，对我表示不可理喻。

是人没有不生病的。生理上的疾痛我们都无法避免，但一旦生了病就要善于用强大的心理调控自己。良好的心理状态会让你少生病，悲观地心理状态会让你易生病。

同样是绝症，幸存下来的红军老革命一般能活很久，就是因为他们在战场上见惯了生死，队友的离去更是让他们有“多活一天都是赚的”的豁达认识。反而是整日担惊受怕，战战兢兢的人，很早就会败于死神手下。他们不是“病”死的，是“吓”死的。

还有的同学悲观消极，遇事从不向好处想。身上一点小毛病，就会被自己放大，皮肤上起了小红点，就认为自己是不是得了HIV，一点皮外伤就担心自己是不是得了破伤风。打篮球踢足球挝了手指崴了脚都是在正常不过的事情，要相信身体本身的自我恢复能力。

过分夸张自己的病情其实就是逃避，他知道自己的病并没有那么严重。

处于压力之下的人更要保持乐观情绪，悲观的氛围会让你整个免疫系统功能下降，极易被病毒攻击。

一个健康的人，如果总是怀疑自己的心脏好像出了问题，久而久之，他的心脏就会真的出问题。这就是心理的巨大作用。