前段时间和同事们在淘宝上看衣服，突然一个同事幽幽的说，衣服我不看了，这模特的大长腿哪有卖的给我来一双~~哈哈当时就笑喷了！模特的腿又细又长，还特别直，穿啥啥好看，人家不是说嘛：瘦，穿啥都百搭，胖，穿啥都白搭！在这个露肉的季节里，我感到森森的自卑，腿不长那是天生，可是胖就赖不着别人了吧！真心不想再拖着两条肉招摇过市，冬天勉强说脂肪厚抗冻，可是夏天你还好意思这么说嘛？不过话说年年减肥年年肥的丸子，节食和运动都不是我的菜，节食最多两顿，两顿之后就抓狂，会像狼一样吃回来。运动就更不用说了，郑多燕咱也是领教过的，可惜没坚持下来，好吧，我检讨~~

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想来想去，选来选去，入手了ivii艾薇瘦腿精油，我每次在TB买东西，都会仔细看看评价，这款瘦腿精油好评如潮，所以丸子就稳稳妥妥的入手了
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被附送的赠品吓了一跳，有保鲜膜，尺子、刮痧板、还有一张详细的使用说明书。

我想说这么贴心，你家老板造吗？

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这款精油是100%纯植物，主要成分是丝柏、杜松、葡萄柚、广藿香。

丝柏：能促进血液和淋巴循环，加快人体内部的新陈代谢

杜松：减肥圣品，能分解与改善顽固脂肪、减轻水肿、排出毒素

葡萄柚：可以消除囤积脂肪、排出毒素，可以调节情绪

广藿香：能帮助细胞新生，改善粗糙皮肤，紧致脂肪消除后的松弛

了解了四款精油的主要功效后，不难看出，四种成分相互依托，互相补充，功效发挥最大化

连瘦身后的皮肤松弛也有广藿香来帮忙，而减肥期间出现的负面情绪就交给葡萄柚来调节吧

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深色的玻璃瓶，做工很考究，精油必须放在深色的玻璃瓶子里面，这样才能保证精油的新鲜与品质。小滴管的设计，让每次取精油都会精准无比。这款精油的减肥原理就是渗透—搬运—循环—排出。我们知道，精油是小分子的，所以渗透力比一般的纤体霜要好，但是精油的使用手法比较复杂，让很多爱美人士望而却步。艾薇就是看准了精油渗透性的卓越性，搭配四种精油的完美成分，附送的使用说明有详细的按摩手法，让精油使用起来一点都不难，妈妈再也不用担心我不会用精油了~~

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用滴管取5滴左右，就够一条腿的用量，先在掌心中温热，激发精油的功效，这个步骤很重要，经过这一步，在涂抹腿上就会很均匀，吸收的也会更好。

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用掌心将精油均匀涂抹在腿上，轻轻拍打，从脚踝到大腿。

从脚踝提拉按摩到膝盖，再从膝盖按摩到大腿根

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从脚踝用拧毛巾的方法按摩从下到膝盖，丸子是小腿比较粗，属于脂肪型，肉比较松，所以丸子这一步反复做了几次，按摩的时候根据自己的自身情况，有重点的进行按摩。

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从下向上疏通腿部的脉络，让线条更紧致。

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使用刮痧板5分钟，也是从下向上单方向刮，这里切记不要来回刮，要一个方向，这个步骤是要通经络，疏通淋巴，排毒的一个步骤。不过饭前饭后30分钟不要刮痧哦。丸子做这一步时候就觉得刚开始有点痛，但是坚持下来你会发现，真的很舒服，整个腿部肌肉都放松了，泛红的皮肤有点热热的感觉，而且腿部线条看起来会紧致一些。看来老祖宗的刮痧真是名不虚传啊。

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经过刮痧这一步，趁着腿部微红，还有点微热，这时候的代谢是最快的，迅速包上保鲜膜20分钟。注意不要贪图功效包的太久。这一步是促进排水，还能消除水肿。勤快的妹纸，还可以做一个郑多燕十分钟的减肥操，然后洗个热水澡，减肥又放松身体。

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坚持了七天，尺子派上用场，同一个部位，瘦了0.4cm，效果真的是挺明显的

这才七天，如果坚持一个月，效果会更好的。最重要的是要坚持按摩哦

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很多姑娘说每天按摩坚持不下来，其实这比节食和运动好上几倍好不好！！打开电视选好自己喜欢的节目，手也别闲着，艾薇瘦腿精油用起来，谁说一心不可二用，绝对两不耽误，每天休闲时光就能让你拥有修长紧致的双腿，还不快点行动起来，永远记住，没有丑女人，只有懒女人！！