#山哥情感观点系列#

（山哥聊情感，图片来自网络）

|文/庞凤山

人活着，为什么有时感觉会很累，其实主要不是身体累，而是心累。身体的乏累，有时睡一觉就缓解了，可是心累不是你睡睡觉就能解决的。

心累，累的是心灵，是你内心的压力和你想的太多，或者说计较的太多造成的。

人这一辈子，很多时候活的就是一个心情，如果你每天心情不好，吃不好，睡不好，岂不是很受苦，很受罪呢。

人啊，有时真得让自己想开点，别总是为难自己，更不要为难别人。无论遇到什么事情，让自己内心强大一点。

能过去的就让它过去，不能过不去的也应懂得释然。佛家讲拿得起、放得下，这才是一个人该有的气度。

当你感觉自己很累的时候，要主动宽慰自己，放下内心的疲惫，或者找上自己要好的朋友坐一坐、聊一聊。

其实人活得累，一个是自己的原因，另一个是和自己的亲人有关。如果你不想让自己活得太累，就不该在以下这些小事上去和亲人计较，不然受苦受累受伤的是自己，也包括对方，真的不值得，也没必要。

01因为生活与父母争执

一个人和自己的父母总发生矛盾和争执，十有八九是因为个人的感情生活处理的不好，被父母操心和唠叨。

无论你成家了还是没成家，当父母的始终都会把你当孩子来看待。

她们除了关心你之外，也难免会唠叨你，比如你到了适婚年龄还没有找到适合的伴侣，她们会催促；比如你已经成家之后，看得过得不好，而给你提意见，这个时候你可能就会有压力，就会感到心烦。

此时，作为成年人来说，我们应该理解父母的一片良苦用心，要明白他们真的是出于关心我们，是为我们好，不要为此同父母去争执，这不过是人生的一件小事。

在多年以前的一部热播剧《渴望》当中，王沪生和他的姐姐王亚茹这姐俩，就总是因为自己的个人生活与婚姻情感问题，和他的父亲起冲突，闹争执，一度曾经把老爷子给气昏过去，弄得一家人既伤心又很累，实在是不应该。

仔细想想，父母是我们最亲的人，也是最爱我们的人，他们才永远是我们最坚强的后盾，所以，我们真的没必要因为任何事情与父母去争执，除了伤害这份亲情之外，也只能让自己感到很累。

成年人与自己的父母相处，一定要先懂得感恩，其次要多去尊重和理解，如此，父母宽心，自己也不会因此活得很累。

包括父母年老了，需要得到你的照顾和赡养，这都是你应尽的义务和责任，你要懂得承担，不要总觉得很累，如果你想通了“家家有老人，人人都会老”也就释然了。

02因为琐事跟伴侣较劲

一个人活着累，除了和父母有关之外，更多的还是和伴侣之间的生活与相处。

莎士比亚早就说过：不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生，相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无穷。

人这一生，如果在感情上，遇到了对的人，值得爱的人，会轻松许多，否则，遇到了错的人，两个人在一起生活，确实会很累。

但是有一点，无论在婚姻当中你自认为是遇到了对的人，还是错的人，其实这个人当初都是自己选择的，你只能为自己的选择承担后果。

所以，在婚姻当中，尽量不要让自己因为生活琐事，总跟自己的另一半去较劲，去争吵，去战争，这是一种对爱与感情的不断消磨，对婚姻与家庭的不断破坏，到头来只能是相互伤害，彼此很累。

人生不过短短几十年，两个人在一起生活，能多包容理解就多去包容理解，实在做不到的话，就让自己想开些，没必要让自己在婚姻里活得那么累。

假如实在过不下去，也无需让自己动怒，左右为难，忧心忡忡，生活本来就已经很是辛苦，不如早点选择放手，放过自己，放过对方，一别两宽。

婚姻就是这样，要么过，要么离，除此之外，学会让自己少抱怨，少争执，少生气。不然，受伤受累的是自己。

很多事情就是这样，什么东西想开了，也就释然了，人不想活得太累，就别因为一些小事去和另一半去较劲。

婚姻原本就是琐碎的，学会去适应和接受；和伴侣相处难免会有矛盾的，懂得去化解和消化。

03因为学习同孩子制气

要说当下，人活着还有一个累，那就是孩子了。对此，正在热播的《小舍得》诠释了这一切。

现如今，孩子的教育问题，是一个当父母的都特别关心，又感到非常头疼的问题。

有过亲身经历的人都知道，教育孩子和辅导孩子学习恐怕是比什么都累，真是累人又累心。在这个过程中，很多家长每天陪孩子一起学习，不同孩子制气，恐怕是不可能的。甚至，在新闻报道当中，有的爸爸或者妈妈在辅导孩子时被气出了心脏病，去医院做支架。

仔细想想，真是够恐怖的。

事实上，当家长的和当父母的，真的没必要这么累孩子累自己，辅导孩子学习是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，这当中，既要尽责任，也要找方法，不能动不动就和孩子制气。

因为这种日常小事，如果把自己气个好歹出来，真的是得不偿失。

现在，国家都在倡导给孩子减负，当家长的也没必要给孩子弄得那么累，更不该因为孩子问题将自己累倒。

其实，望子成龙也好，望女成凤也好，都是当家长的一厢情愿，孩子最后能不能成才，能不能成功，不光取决于你当父母的无底限的付出，更取决于孩子自己是不是争气。

实际上，每个当家长的都取代不了自己的孩子，我们与其每天与其制气，不如心平气和的多帮助他培养好习惯，给他立规矩，让他自己努力成为更好的自己。

不要强行灌输，不要暴力解决，也不要因为孩子不听话就气到不行，好好反思是不是自己的问题，寻找正确的辅导方法至关重要，只有这样，才不至于让自己在教育孩子上活得太累。

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