备课时间

课型

三课时

   教学内容

1.障碍跑  2.高抬腿跑   3.十字接力跑

   教学目标

1.体验快速跑，发展下肢力量  2.提高步频，快速摆臂  3.增强学生的合作和速度能力。

   教学重点

顺利跑过障碍

   教学难点

快速跳过障碍

   场地器材

田径场

   教学方法

顺

序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动量

数

时

强

准备部

分

1.课堂常规

1.体委检查服装

2.师生问好

3.做准备活动并做示范

1.快静齐

2.师生问好

3.认真做准备活动

组织：四列横队

要求：快静齐

1

3分钟

弱

基

本

部

分

1. 障碍跑

2.高抬腿跑

1.布置场地，带领学生到达指定位置

2.设置障碍物

3.根据学生情况，请学生在规定距离内，自助设置障碍

4.观察障碍设置情况

5.反馈过障碍表现情况，并回收障碍物

6.进行高抬腿跑练习

1.    听指挥到达练习场地

2.    听师讲解练习的方法和技巧

3.    认真练习，完成任务并在休息时观察其他同学的优缺点。

4.    认真看好的同学的示范动作

四路纵队 男女各两组进行比赛

快静齐

1

25

强

基

本

部

分

十字接力跑

7.请标准学生进行示范

8.观察学生练习，提出表扬和改进措施

9.讲解接力的方法，并将学生分成四干组

10.指挥口令，进行比赛

6认真听师讲解完成任务。

7.听讲十字接力跑的方法，然后分成四组，到相应的场地上练习

两个场地，男女同时进行比赛

2

10

分钟

中

结

束

部

分

1.    点评

2.    放松

3.    收拾器材

1.    奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生

2.    做放松动作

3.    宣布下课

1.    听师点评，并做自我评价

2.    整理，放松

四列横队

1

2分钟

教

学

回

顾

反思：这节课学生的发挥很好，就是手臂力量不是很好，缺乏锻炼。.

学期

单元

目标

1.    能说出原地侧向投掷与原地正面投掷的区别，能够说出投掷中的动作术语，引臂、满弓等。

2.    在“轻物掷远、投过线”。等单手投准、投远的投掷活动中，做出“从侧向准备姿势，转体后身体正对投掷方向，投掷手经肩上自然挥臂，向远处投出”的原地单手侧向投掷动作，且动作连贯、协调，发展力量、灵敏性、协调性等体能。

3.遵守规则、听从指挥，培养预防身体伤害的习惯和行为。

课

时

8

课时

课时内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

1

原地侧向投掷的动作习方法。

1.    能够说出正面投掷与侧向投掷两个动作的区别。

2.    在原地侧向推实心球过线、原地侧向投掷轻物、原地侧向滚远等体育活动中，做出登地、投掷的动作，并能够投向一定的方向，动作连贯、协调。

3.    能够通过击掌、拥抱等方式来表达自己和他人获得成功的喜悦。

重点：蹬、投的动作衔接。

难点：登地有力、快速。

1.    原地双手侧向投掷实心球、原地单手侧向投掷垒球。

2.    原地侧向投掷垒球，并过标志线。

2

原地单手侧向投掷的动作方法。

1.    能说出传体的动作方法和要领。

2.    在“轻物掷远”“投过线”等投掷活动中，能做出单手侧向准备动作，完成“从侧向准备姿势，转体后身体正对投掷方向，投掷手经肩上自然挥臂，向远处投出”的基本动作，并且动作连贯、协调。能将垒球或沙包投出一定的距离。

3.    在游戏中，能够主动帮助同学，鼓励同学，不与同伴抢器材，主动帮助同伴等。

重点：从侧向准备姿势过渡到正面投掷的动作。

难点：转体动作。

1.    原地单手侧向纸飞机掷远比赛、掷飞机比远。

2.    掷飞机+单手侧向掷飞机，侧滑步+单手侧向投掷掷飞机。

3.    多种方式的侧向移动+原地侧向投掷过标志线比远。

3

投掷的练习方法1

1.    能够说出投掷游戏的名称和练习方法。

2.    在“你投我接”“冲锋过线”“打龙尾”看谁投的远等投掷活动中，做出3种以上不同姿势的投掷动作，如跪姿、蹲姿、站姿等，动作协调。

3.    敢于挑战，体验成功与失败的感觉。

重点：发展上肢力量。

难点：登地有力。

1.    跪姿、蹲姿、站姿等各种投掷动作的练习。

2.    投掷+跑垒+打龙尾。

3.    “冲过封锁线”游戏

4

投掷的练习方法2

1.    能够说侧向投掷中快速挥臂的意义和作用。

2.    在“对墙反弹球”“对地反弹球”“摔炮”等投掷活动中，做出快速挥臂的动作。

3.    遵守游戏规则的行为习惯。

重点：发展上肢力量。

难点：登地、转体、挥臂的协调用力。

1.    对地反弹球比远、比高。

2.    追踪反弹球。

3.    跳起+反弹球。

5

投掷的练习方法3

1.    说出侧向投掷中蹬地的意义和作用。

2.    在“投过线”“投远”“跳+投”等活动中，培养快速挥臂的能力发展上肢动作的速度。

3.    在活动中，能够安全使用器材，培养预防意外伤害的意识。

重点：发展上下肢力量。

难点：登地、转体、挥臂的协调用力。

1.规定距离击中篮板。

2.投过一定距离标志线+侧滑步

3.单脚跳+投掷比远

6

投掷的练习方法4

1.    说出转体的方法名称。

2.    在“互背”“支撑变换”“角力对抗”等投掷活动中，能做出快速转体的动作，发展核心力量、速度等体能。

3.    在游戏中，能够安全地和考虑同伴的感受。

重点：腰腹力量。

难点：登地、转体、挥臂的协调用力。

1.    两人互背，背后侧向投掷。

2.    面对投掷方向做两头起后，向前抛掷。

3.    两手支撑变换数次后起立原地侧向投掷。

4.    “角力对抗”游戏。

7

投掷的运用与综合活动1

1.在投掷过程中说出自己不同身体部位的名称。

2.在武术动作+投掷、移动动作+投掷等多种组合练习中，能做出侧向投掷的动作。

3.当自己在练习中遇到困难和失败时，能够继续努力并主动向师生请教。

重点：动作组合的衔接。

难点：动作快速、连贯、协调。

1.    侧向跳跃+投掷

2.    弓步冲拳+马步冲拳+投掷

3.    “魔术身体”游戏。

8

投掷的运用方法和综合活动2

1.    能说出投掷练习中不同动作的名称，如侧向准备、挥臂等。

2.    在抛一挥击、转体投、跳跳投等简单的组合练习中，做出各种投掷的动作，且动作协调、连贯。

3.    在自己的小组中不与同伴发生冲突，能够听取大家的意见和建议。

重点：动作组合的连贯、协调。

难点：登地、转体、挥臂的协调用力。

1.抡臂+投过线。

2.蹲跳+投掷

3.抛一击打

指导思想

贯彻新课标精神，坚持以“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位。本课通过投掷游戏化教学激发学生运动兴趣，使学生快乐学习，轻松掌握技能，以学生身心发展为中心，培养学生的创新精神与合作能力，在教学设计过程中要考虑学生个体素质、性别、体能差异，合理安排教学内容。培养他们的终身体育意识。

教材分析

投掷运动是学生普遍喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取，勇于拼搏的精神，培养遵纪守法，刻苦顽强，团结协作的道德品质。同时它所独有的游戏性，趣味性易于吸引学生，能很好的体现新课标下的体育教学理念。

学情分析

本次课的授课对象是小学三年级学生。他们活泼好动，自信心强，但也存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。通过“航天英雄，胜利归来”的游戏比赛，培养学生竞争意识。客观的对学生进行评价多表扬，少批评和指责。使学生在活动中获得成功感。充分发挥学生的主体作用，教师适时引导和激励学生，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。

教学流程

场地布置

安全防范

1、课前检查场地是否平整，有无杂物。

2、课前询问学生的身体状况，安全意识教育。

3、准备活动充分活动身体各关节。

4、课中时刻关注学生精神状态，运动强度与练习密度。

5、注意练习时学生之间的安全距离，统一投捡。

教学内容

1.原地单手侧向投掷的动作方法和游戏

2.体能：“航天英雄，胜利归来”

课次

8-2

教学目标

1.通过本课：学生能说出所学的几种投掷的名称，提高学生的学习兴趣。

2.通过本课：能够让85%的学生掌握原地拍球的方法，使15%的学生遵守游戏和比赛规则，发展学生的反应能力与投掷能力。

3.通过本课：培养学生听从指挥、遵守规则、团队协作等优良品质。

重难点

重点：从侧向准备姿势过渡到正面投掷的动作。

难点：转体动作。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

7’

1.课堂常规

2.队列队形：（原地四面转法）

3.   热身慢跑游戏：（喊数抱团）

4.     针对性热身操

1.做到快、静、齐，认真听课的内容、目标、要求。

2.注意力集中，精神饱满。

3.积极参与，遵守游戏规则。

4.充分活动关节。

1.组织：四列横队。

2.组织：四列横队。

3.组织：长方形。

4.四列横队

>1

>1

≥2

≥2

30”

30”

1,30”

1,30”

基本部分

28’

1.多种形式投掷的动作练习方法

1.1学习原地侧向投掷

1.1.1投远

1.1.2投高

1.1.3投准

1.2组合练习

1.2.1侧滑步2米+投掷1.2.2交叉步2米+投掷

1.2.3小步跑2米+投掷

1.3体能与游戏

1.3.1“航天英雄，胜利归来”

1.1口令：蹬、转、摆

1.1.1在起点，向前方三线处投掷比远，统一投捡。

1.1.2在起点，向前方线处投掷比远，统一投捡。

1.1.3在起点向前方标志物处投掷，统一投捡

1.2.1侧滑步2米+侧向单手投掷，听哨捡回飞机。

1.2.2交叉步2米+侧向单手投掷，听哨捡回飞机。

1.2.3小步跑2米+侧向单手投掷，听哨捡回飞机。

1.3.1遵守游戏规则和要求，积极主动参与游戏。

1.1.1-1.1.3组织：四列横队。

1.2.1-1.2.3组织：四列横队。

注意力集中，左右距离间隔2米左右。

1.3.1四路纵队。

≥2

≥2

≥2

≥2

≥2

≥2

≥2

1’

1,30”

1,30”

1,30”

2,30”

2,30”

3,30”

结束部分

5'

1.音乐放松。2.小结、养成教育。

3.回收器材、宣布下课。

1.调整呼吸，充分放松。

2.自评互评相结合。

3.整理器材，下课

组织：四列横队。

≥5

≥1

2'

1'

作业布置

场地器材

纸飞机若干架、场地、音响。

教学反思