【咨询链接】http://fangqing123.haodf.com/wenda/fangqing123_g_971205683.htm?p=1

【其他有关文章】

 老朋友005的病史汇报及分析宜昌市中心人民医院肝病科方清

 老朋友005：如何完善“家族乙肝感染背景史”...

 老朋友005：经历乙肝20年 放下包袱展未来

正文：

7.13日我有幸参加了方医生“慢性乙型肝炎需要长期随访管理”的讲座，受益匪浅。讲座之后病友们踊跃发言学习体会的肺腑之言让我感动和鼓舞。这些都得益于方医生为我们乙肝病友搭建的良好平台。
讲座有三方面的内容：为何要坚持长期管理；长期管理的益处；如何进行长期管理。每个方面方医生都深入浅出的详细地从医学角度讲到我们病友的角度。
首先我们乙肝病友应该重视乙肝知识的学习:

我们知道“知识就是力量“知识改变命远”，只有到方医生网站逐步的全面的学习乙肝科普知识，明白这些道理，我们每位病友现在处在一个怎样的乙肝状况自己也就较清楚了，就是做了个明白的乙肝病人，这样在今后和医生交流时和随访时可以达到一个互动的状态，而不是像以前一样到门诊看病被动的接受医生的医嘱那种状态。所以既然成为此平台上乙肝病友，我觉得应该是重视学习的病友而不是忽视学习的病友。用你学到的知识就可以选择你信任的医生，从而建立良好互信的医患关系，这样才有长期随访管理的良好循环状态，医生用他们专业技术知识为我们进行规范长期随访管理。我感到这对我们乙肝病人是多么大的幸事啊！
重视学习不是一句口号，接下来我们就要付诸行动。从今天开始我们的学习之旅吧。也许你的工作繁忙家庭琐事繁多或下班后难以推掉的应酬等等。但是我们要相信不怕慢就站，只要持之以恒地用点滴时间去积累乙肝科普知识，我相信现在和不久的将来就有许多收获。我们的学习和乙肝一样是一生相伴的事情，所以做好打持久战的准备。另外我觉得还应该用自己的实际行动带动家族成员学习乙肝科普知识，衷心希望我国国民都主动学习乙肝科普知识，如果一旦感染乙肝，那么我国乙肝患者的看病能力比将得到提高。作为当今信息发达时期少出现甚至不出现像我20年前一个“乙盲”出现的病急乱投医的情况，背负着精神和经济的巨大负担。如果这样我会感到心痛的！
第二步有规律长期随访:

在医生的指导下按规定时间定期检查乙肝各项指标，及时的反馈给医生，医生及时针对患者的检查指标给予指导或者治疗。患者并反馈给医生该期间的学习心得与医生进行交流和得到医生的指导帮助，从而巩固已学知识并明确下一步学习方向。
第三步心态的调整和健康生活方试：

 既来之则安之，既然感染乙肝就正确去面对他。用我们所学知识去应对他。身体发肤受自父母，应该很好珍惜生命，享受美好生活，保持一颗平常心去面对身边一切事物。有颗“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适心情过好每一天；其次是良好的生活方式：每天健康饮食，劳逸结合的适当锻炼，有规律的作息。随便小夸一下自己哦，自从到方医生网站学习我已经这样做了，呵呵。。。
到今天为止，是我成为方医生病友的100天了，在这100天时间里我感觉从未有过的充实和快乐。
我深深感受到作为方医生的病人是幸福的，他专业的素养是我敬仰的，从事乙肝事业执着的精神是我敬佩的，待人真诚的职业道德是我尊敬的。。。这些都感染我更加坚强快乐地生活，我也希望能将快乐感染他人。
让我再次地感谢方医生！！！

 7.14日