拉丁舞，特点在于热情奔放。直率性感的动作，富有激情的音乐带给观赏者视觉与听觉的双重冲击。同时，跳拉丁舞的人身材凹凸有致，双腿挺直，均匀，肌肉结实紧致，不经意间举手投足间，无限风情流露。

        如果你渴望改变自己，那么就去跳拉丁舞。拉丁舞让你变得年轻，变得有活力，热情狂野，魅力无限，下面这些小建议是写给拉丁舞爱好者的，希望能够帮到热爱拉丁舞的你！

1、过长时间的练习拉丁舞容易造成呼吸不通畅，这个时候一定要立即停下来片刻，让身体得到适当的休息。毕竟，舞蹈随时可以练，健康却只有一次。

2、在练习时，练习各个技术动作幅度不要过大，力度不要过猛，我们的身体关节具有柔韧性不假，但是凡事都有例外，说不定一个不小心就会损伤某个部位影响拉丁舞练习。有时候，寻找一个舒服的拉丁舞练习方式不是为了偷懒，而是为了能跳的更好。

3、拉丁舞很有魅力，跳的人也容易跳出激情，在日常的练习中，展现自身拉丁舞风情是一方面，但是也一定要注意身体是否适应这种节奏，如果觉得不适，一定要及时停止练习，找到不适原因加以调整！　

4、在跳拉丁舞时，我们的关机没必要时刻保持紧张，适当的放松对更好的训练很有帮助！

5、不要一味的去追求高难度动作，要遵循循序渐进的道理从基础练习，熟能生巧，然后再一步步增大动作难度，这样的练习效果最好。