教学内容

1、复习冰上站立及正确的滑行姿势

2、冰上行走

场地器材

教学目标

1. 通过练习学生在掌握正确滑行的基础上，初步学习冰上行走技术。

2. 通过冰上站立、冰上走滑提高学生支撑、平衡能力。

3. 锻炼学生不畏严寒、敢于挑战困难、拼搏进取的优良品质。

冰刀30付

教学步骤

内容

教师活动

学生活动

运动量

时间

次数

强度

开

始

与

准

备

一、课堂常规

二、队列队形练习

三、准备活动

1、慢跑200米

2、陆地模仿

1、检查调整

2、宣布本课目的、任务

3、安全教育

4、安排见习生活动

5、师生互动

1、体委整队报告

2、身心进入状态，热情投入

3、愉悦地与师进行律动、陆地模仿练习

3

︱

5

1

小

︱

中

学

习

与

练

习

一、复习冰上站立

1、平行站立

2、蹲屈练习

二、冰上行走

重点：内刃登冰

难点：身体重心的移动

1、冰上踏步走

2、冰上旋转

3、冰上双脚跳

4、冰上碎步走

5、冰上外八字走

6、单足蹬冰，双足惯性滑行

1、语言提示学生练习，细微强调

2、个别指导纠正

1、  讲解、示范

2、  与学生共同练习

3、  组织学生尝试性练习

4、  个别指导

5、  组织学生积极展示

6、  鼓励学生创新练习

7、组织学生互评

1、认真听讲、积极练习

1、认真聆听、仔细观察

2、随师模仿练习

3、进行尝试性练习

4、有伴反思互助

5、积极展示

6、创新性练习

7、小组讨论、交流心得

28

︱

30

3

︱

5

中

︱

大

放

松

与

结

束

一、放松整理

二、本课小结

三、回收器材

四、宣布下课，师生再见

1、组织参与学生放松活动

2、简单总结本课学习情况

3、组织学生收器材

4、宣布下课

1、积极参与放松活动

2、自我树立信心，制定下个学习目标

3、帮师收器材

4、师生再见

3

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5

1

中

︱

小