小学二年级体育教案  

五尺小学   陈豹

教学内容：快速跑《看谁先跑到》

教学目标：

1、使学生了解短跑的初步基础知识。提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。

2、培养学生吃苦耐劳、克服困难的拼搏精神。

教学重点：跑直线，反应速度。

教学难点：大腿抬高自然带动小腿跑。

一、基本部分：

1、集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。 

组织：

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

          △

2、师生互相问好。

3、宣布教学内容。

二、准备部分：

1、队列练习。

左、右、后转

2、游戏：大鱼网。

3、徒手操：

①扩胸    ②振臂    ③体转    ④腹背    ⑤弓步压腿    ⑥侧压腿      ⑦手腕足踝

组织：

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

                                 △

三、基本部分：

1、辅助原地摆臂练习

要求：身体立直，肘关节自然弯曲，肩部放松，前后摆臂。

2、辅助原地高抬腿练习

要求：大腿抬高与地面平行，小腿自然下垂，身体稍前倾。

组织：

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

                                   △

3、快速跑：

（1）站立式起跑练习

要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。（练习2组，10—15米）

教法：教师示范，学生练习，讲解纠正。

（2）30米加速跑练习

要求：由站立式起跑开始，听到口令后向前加速跑30米。（练习3组）

（3）50米追逐跑练习

要求：第一：要跑成直线，第二：上下肢配合要协调，动作自然放松。（练习1组）组织此项练习地目的是：激发起学生强烈的竞赛欲望，产生强大的练习动力；从而提高学生快速跑的能力，更好的完成教学任务。

4、游戏：

滚圈接力

★ ★ ★ ★ ★ ★        →            ☉

★ ★ ★ ★ ★ ★        →            ☉

★ ★ ★ ★ ★ ★        →            ☉

                          △

四、结束部分：

1、放松整理

2、小结下课

3、布置课后作业：素质练习：立卧撑4*2

http://s9/middle/9619bb30gc14d21f93988&690  体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" TITLE="综合组教研活动   体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" />

http://s6/middle/9619bb30g79bae9c12195&690  体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" TITLE="综合组教研活动   体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" />

http://s10/middle/9619bb30gc14d24303219&690  体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" TITLE="综合组教研活动   体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" />

http://s6/middle/9619bb30g79baea10be65&690  体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" TITLE="综合组教研活动   体育-- 快速跑《看谁先跑到》  陈豹" />