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①早上醒后来的一个煎蛋；

②上班出门前塞在包里的一个苹果；

③加班深夜回家后的一碗热汤；

④睡觉前的一杯牛奶；

⑤伏案工作时的一杯热茶；

⑥生病卧床时的一碗白粥；

⑦喝闷酒的时候一碟小菜；

⑧酒醒后的一碗清汤面。

你吃到过几样？

焦大明 教授

中华中医药学会会员

中医世家中医养生学专家

国家中医药管理局中和亚健康咨询师

中国劳动部就业中心经络保健高级讲师

卫生部人才中心康复理疗培训师

中华摸骨诊病第一人