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传统认为，经期不按摩。但是美国纽约大学的医学专家指出，轻柔舒缓的按摩能放松肌肉，减少痛经。只要不在后腰、子宫周围过度按压，就不用担心健康问题。此时，按摩胸部对乳房塑形、提升胸线特别有效。

焦大明 教授

中华中医药学会会员

中医世家中医养生学专家

国家中医药管理局中和亚健康咨询师

中国劳动部就业中心经络保健高级讲师

卫生部人才中心康复理疗培训师

中华摸骨诊病第一人

助理邮箱：309063476@qq.com