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　　取鲜荷叶50张，生山楂500克，生薏米500克，橘皮300克。

　　先将鲜荷叶、生山楂、生薏米、橘皮一同捣碎，混匀，分成50包。

　　每天早晨用热水冲泡1包，代茶饮。可以清热退火、降暑消炎、顺气散淤、调和内分泌、减肥瘦身、减少青春痘。

焦大明教授

中华中医药学会会员

中医世家中医养生学专家

国家中医药管理局中和亚健康咨询师

中国劳动部就业中心经络保健高级讲师

卫生部人才中心康复理疗培训师

中华摸骨诊病第一人