学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

学习内容：游戏：障碍赛跑

重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。   

学习步骤：

一、 游戏活动，积极参与

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

          4、听口令进行柔韧练习。

组    织：六列横队、小组分散

*   *   *   *   *   *                   

              *   *   *   *   *   *                

*   *   *   *   *   *   

*   *   *   *   *   *                

*   *   *   *   *   *   

二、尝试练习，体验成功

教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

          2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

  3、提示学生调整障碍。

          4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

          4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

          5、总结自己小组过障碍跑的情况。

组    织：分三大组进行

******                             *******

******                             *******

******                             *******

三、放松身体、愉悦身心

儿童健美操：（自编的）

组织：成四列横队，散开—走

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

场地器材：跳箱、凳子、垫子