真正精彩的生活，靠的不是堆满房间的东西，也不是用之不尽的金钱。“我经历过怎样的时光？”“我将要度过怎样的时光？”—对时间内涵的正确理解，才是舒心生活的关键。 人最为珍贵的财富，莫过于时间。要如何在有限的时间里活出精彩，活出幸福呢？—答案就是把生活变得更简单一些。

让我们把眼光放得更长远些，明确未来的目标。“我想做这样的事!”“我想变成那样!”—只要朝着这样的目标循序渐进，你总有一天能实现最终目标，开拓出一片属于自己的小天地。

摆正心态后，你还能把精力集中起来，提升自己的能力和水平，为现在与未来的幸福生活打下坚实的基础。

● 将“自己想做的事”“让自己舒心的事”放在首位 

● 不要攀比，按自己的步调，走自己的路 

● 别考虑“应该做什么”，而是思考“想做什么”

我们可以想办法缩短纠结着装的时间，在出门前仔细检查东西是不是带全了。或是把花在衣服上的钱用在兴趣爱好上，对自己进行投资。

人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。

为了把有限的时间用在刀口上，让我们从“减少身边的物品”做起吧。

使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借，买二手货也行，租一个也没问题。

物品越多，使用频率越低，单个物品的“使用价值”就越低。

金钱是孕育出新价值的能量，但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上，不就没钱买真正想要的东西，做真正想做的事了吗？ 所以，我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。 但这并不意味着我们要“一毛不拔”，也不是让大家“不消费”。

实践起来其实特别简单：把钱花在有价值的东西上，不盲目攀比，不过分抠门就行了。只要摆正心态，我们就能开开心心地花钱，开开心心地过日子

在“精品”的环绕下生活，心情自然差不了。

身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，处理杂物能释放出源源不断的新能量。

“果断决定”+“立刻执行” 八字真言，打造极简生活。

好东西能给我们加油打气，能让心情变得平和，能让生活更舒适，甚至能孕育出新的价值。换言之，这样的东西，能给我们注入能量。

让我们把耗费在多余杂物上的能量转移到自己和重要的人身上吧。 与其被一堆杂物包围，不如和杂物说再见，这样才能过上更舒心的生活。为了和真正的“好东西”和谐相处，我们需要把多余的杂物处理掉，摆脱杂物的支配。

丰富的内心世界，精神上的成长，踏踏实实的每一天—这样的生活，有着金钱无法买到的宝贵价值。来人世间走一趟不容易，要是不让自己发光发亮，那多可惜呀!

要“活得精彩”，首先就要学会和“东西”打交道的3个技巧：①不添置(KEEP)、②大胆扔(OUT)、③巧收纳(STORAGE)。

如果一样东西不能在我的生活中发挥出重要的作用，那我就不会去买它。

“我真正需要的东西是什么？”—只要细细思考这个问题，我们就会发现：我们真正需要的东西其实并不多。

当然，“必要的东西”和“真正喜欢的东西”我还是会高高兴兴地掏钱买下。正因为我没有把钱浪费在乱七八糟的东西上，我才能有足够的资金购买自己真正想要的东西。连精挑细选的过程，都充满了快乐。 “不添置”的意思，并不是让大家做一毛不拔的铁公鸡。大家只要选择自己真正需要的，能让自己的生活变得更精彩的东西就行了。

我们的最终目的不是“买”，而是“用”。“和自己真正喜欢的东西和谐共处”，才是重中之重。

“得到东西”，就能带来一定的快感，让人高兴起来。这种快感具有极大的威力，很多时候，我们就是为了享受这种快感，才会去买不必要的东西。

如何判断一样东西该不该扔呢？我的判断标准可以总结成一句话—“现在不需要的东西立刻就扔”。

“东西”存在的意义并不是“放着积灰”，而是“被人使用”。

“不奢求事事周到，而是把精力集中在一件事上，生活自然而然就简单了。‘Mind Fulness(心灵的满足)’才是最重要的啦。”

展现出自己的个性，关键在于“了解自己”。

“只穿真正喜欢的衣服!”—下定决心之后，我做的第一件事就是“整理衣橱”。

“精挑细选”+“享受穿衣时的喜悦”，两者合一，才能打造出真正的时尚达人。 美丽的衣裳，本就应该为我们注入能量。即便是心情郁闷的清晨，只要穿上适合自己的衣服出门，人就会自然而然地抬头挺胸。换上美美的礼服出席酒会，心情自然明亮。 衣服，是用来给自己加油鼓劲的。我们的“心”，才是“时尚穿搭”的主角。

审美也好，品位也好，都不是一蹴而就的东西。我们必须从无数次失败中汲取经验，多看、多接触、多买真正的好商品，征求高手的意见，对着镜子反复研究……有了实际经验，审美才会有长进。失败，也许就是我们支付的“学费”。 话虽如此，谁都不想付“高昂的学费”，也不想白白花钱买没用的东西回来。那该怎么办呢？不妨锁定若干个“御用品牌”，找几个值得信赖的“参谋”吧。与其一个人发愁，不如参考一下高手的意见，这样才更有把握嘛。 等你慢慢培养出了自信，能自己挑选了，你就会更喜欢自己，也能更享受“时尚”了。

保持身心健康的基本点，不外乎以下3个：

 ● 均衡的“饮食” 

● 充足的“睡眠” 

● 适度的“运动”

孩子会直白地表达出自己的感情。碰到感兴趣的东西，就会一头栽进去，乐在其中。开心的时候哈哈大笑，难过的时候哇哇大哭，哭过就忘…… 可是长大之后，我们就会压制这些感情了。我们会审时度势，做出违心的选择，或是为了和周围人搞好关系，忽视自己的感受。要是不把心头的烦躁和郁闷发泄出来，我们总有一天会撑不住的。 成年人尤其需要留出“养护心灵”的时间。只有这样，我们才能接受真正的自己，积极看待世事。 理想状态下的“心”，应该是“柔软”的，而不是“坚强”的。

想做的事情，想吃的东西，想穿的衣服，想去的地方，想和他打交道的人……能够给心灵带来正能量的东西，就是你的“指路明灯”。就算和别人有一点点不一样，只要按自己的步调，走自己的路，生活就会从容而舒心了。

再糟糕的人，只要你仔细寻找，总能发现一些优点。所以我们就应该关注这些优点，当着他的面表扬他。

总而言之，我们偶尔需要和对方拉开距离，免得讨厌对方；有时候要和对方走得更近一些，以便更加喜欢上对方。找到一个“恰到好处”的距离，是最关键的。也许你后退几步就会发现，原来这个人也是有优点的嘛!有的时候鼓起勇气前进几步，就可以加深对对方的理解了。

请大家牢记，我们千万不要把人际关系往自己的理想上靠，而是应该在尊重对方的基础上，随机应变，根据当时的情况，凭感觉把握好“恰到好处的距离”。

“消耗品”是一种万能的礼品。当手信、见面礼、贺礼、生日礼物都很合适。最具代表性的消耗品有美味的食品，还有香喷喷的肥皂或入浴剂。

我花钱的时候有个原则：钱要花在刀口，花得开心。 只要坚定不移地贯彻这个原则，不用动太多脑筋，也不至于成天为钱发愁了。

把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上，本就是一件非常让人高兴的事。不仅如此，这么花钱也是享受未来的一种“投资”。

比如，购买美味的食材就是一种投资。因为好食材能够让身体变得更健康，提高工作质量，进而让你过上幸福的生活。购买真正喜欢的衣服也能够让自己高兴起来，更能让周围的人喜欢上你，所以这也是一种投资。和亲朋好友见面，看一场电影，读一本好书，能让你的内心世界变得更丰富，让你的未来变得更光明。 要把钱花在刀口上，就得选择投资效果比较大的事物，换言之，就是能带来巨大的喜悦和幸福的事物。不过除此之外，我们也能在日常生活中用金钱换取一些小幸福。积少成多，幸福感也能有显著的提升。

即便是老夫老妻，也要把“谢谢”挂在嘴边，多多表扬对方。 怀着爱意和对方打交道，对方就会用同样的态度对待你。

朝着目标奋力奔跑的时候，才是一个人最美丽的时候吧。

品味幸福，热衷于兴趣爱好，挑战全新的事物……连这些事都要忍，那人生还有什么意思呢？!

好奇心”这个东西能孕育出无数鲜活的能量。

你做的每一件事，都能够丰富你的信息库，帮助你准确做出下一次判断。久而久之，有些事情你不用亲自动手做，也能凭直觉做出正确的判断。挑战新事物，乍看之下是对时间和精力的浪费，但是从长远角度看，这样的经历能在我们今后的人生中发挥巨大的作用，防止我们做出错误的选择，在无谓的事情上浪费时间。

日程安排得再好，终究是纸上谈兵。关键还是“执行”。“

“花时间”跟“花钱”其实是一回事。我们不仅要为了“眼前的幸福”花时间，更要为“未来”果断投资。

“想到后立刻实践”—只要不断重复这个过程，你就会惊讶地发现，自己在不知不觉中实现了一个巨大的目标。