第一次有一本书，是我连封面都有些抗拒的。放在书桌上，一直都是封底朝上。我不敢看力克胡哲的照片，天生没手没脚，却笑得无比灿烂。从一无所有，到一无所缺，活出了不受限制的生命奇迹。

    他出生时罹患海豹肢症，没有四肢。曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获得压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样在行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非盈利性组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家，举办1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱。他获各国、各界领袖接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动，深受教师和家长赞誉，至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后，他取得了会计及财务规划双学位，熟稔投资，并拥有自己的公司，在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。出版过两片畅销世界的DVD，写了一本书，为他量身打造的电影《蝴蝶马戏团》则在2009年获得“门柱影片计划”最大奖。他说自己幸福得不像话！

    看看他说的话吧，比我写一百句有用。我想你会有所启发，有所鼓励，会更坚强，会更勇敢，会更幸福。

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• 我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我却是完美的力克胡哲！我是上帝照着他对我的计划所做的独特创作。
• 我们实在太常以为自己不够聪明，不够有魅力，不够有天分，因此无法追求梦想。别人怎么讲我们就怎么相信，要不然就是自我设限太多。更糟的是，当你觉得自己毫无价值时，就等于限制了上帝在你身上的作为。
• 我们的目标应该是不断努力成为更好的人，并借着更远大的梦想扩张自己的界限。这一路上有许多需要调整的地方，但活着永远是值得的。
• 期待改变并不能带来改变，下定决心此刻就采取行动，才能改变一切。
• 受伤后如果能多动一动，有些伤口会复原得比较快。人生的挫败也是如此。你或许失业了、结束了一段亲密关系，或是账单堆积如山，但不要让你的人生停留在这里，因为这样你会一直想着过去的伤痛，反而要寻找前进的方法。也许前面有更好、更能让你发挥所长并获得回报的工作等着你；也许你的亲密关系需要“改组”或者还有更适合你的人；也许财务上的困难会刺激你用更具创意的方式节省开支、累计财富。人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不是放弃，而是继续努力争取更好的生活。我希望你知道，事情会发生总有理由，而最后，结果会是好的。
• 想想我父母在我出生时所经历的，想象一下他们当时的感受吧，对他们来说，未来是多么凄凉无望啊。但是最可怕的梦魇可能变成最棒的惊喜，人生很多事的最后结果，经常是美好的。
• 我逐渐明白首先是我自己要接受自己，然后是他人的接纳。对此，我总是感到惊讶与感谢。你会有怀疑、害怕的时刻，我们都有。情绪低落是很自然的，是人就会这样，但你不能对负面感受无动无衷，那就危险了。我必须走出我的“舒适区”，让大家了解我。“走出去”接触他人这件事带来了很棒的回报。
• 未来可能远比你想象的要好，但是要不要忘掉不愉快的事，站起来好好表现，完全操之在你。
• 我们仍需一再被提醒：圆满的人生与拥有财富没有关系。如果你只在物质事物上寻找快乐，那么东西再多也不够。
• 你付出什么，就会得到什么。生命的重点不是拥有，而是存在。
• 希望是上天赐予我们的礼物——一扇看向未来的窗子。我们不知道上帝为每个人计划的未来是什么，但请相信它，心存盼望，即使面临最糟的状况，也要尽全力为最好的结果做准备。
• 请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动。父母从不想让我觉得自己不正常或受到限制，给我灌输一个信念：我有权利过没有标签和限制的生活。
• 当你觉察到负面思想正在你的脑子里狂奔时，你可以选择“关机”。谁知道未来的你会有什么样美好的人生与伟大的成就？谁知道通过我们的付出，我们能成为多少人生命中的奇迹、帮助他们活得更美好？
• 就像一定要有氧气才能活下去，我们也必须信赖一些看不见的事物才可以生存。为什么？因为你我都会遇到挑战，生命中就是有些时刻看不见任何出路，这时，信心就要进来了。
• 你会遇到一些起初看起来根本无解的挑战，在等待答案时，信心可能是你仅有的。而有时候，只不过单纯的相信问题总会有解答，就能让你撑过黑暗的时刻。
• 遇到困难不要放弃，不要蛮干，也不要逃开。请相信：无论发生什么，都是为了最终的美好结果。耐心是基本的。请相信每个阻碍都有作用，然后去寻找最好的解决方案。重点是，只要不停寻找，你就会找到一条路。
• 读到那段经文时，一阵我从未体验过的平静扫过心头。我一直在问为什么我生来就没有四肢，但现在我了解到，除了上帝，没人知道答案。我只要接受这件事，然后相信他为我预备了种种可能性。艰困的时光与种种沮丧并不好玩，你不必假装很享受，但请你相信前方可能会有更美好的日子，有一个圆满而充满意义的人生。
• 我想告诉你，或许你现在尚未找出一条路，不过，你没看见不代表它不存在。请抱持信心，你的生命故事还有待开展，而我知道那肯定会是不可思议的精彩篇章。
• 如果年轻健康时都无法接受自己，那么等到年纪大了，身体又有病痛时，该怎么办呢？而且如果随随便便就厌恶自己，以后也很容易因为上百个任性且毫无价值的理由而讨厌自己。如果你一直把注意力放在缺点，而不是你的长处上，青春期的不安会让人掉入向下的螺旋之中。为何爱自己本来的样子，会是如此困难？为什么我们常常觉得自己不够美，不够高，不够瘦，不够好？父母与爱我们的人可能费尽一切心力，要让我们变得更坚强、更有自信，结果同学、同事、主管一句恶劣的批评，就让他们前功尽弃。当我们让别人的意见左右我们对自己的感受，或是去跟别人比较时，就会变得脆弱，并落入受害者心态。当你不愿意接受自己，也就不太愿意接受别人，结果只会导致孤独与孤立。
• 我所宣扬的爱自己与接纳自己，是指“没有自己”。你的付出超出你所得到的，不等别人要求就自动供应；拥有的东西不多时依然与人分享；你借由带给别人欢笑而找到快乐；你爱自己是因为你不是只在意你自己；你对自己原本的样子很满意；不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福以及你可以做出的贡献。武林贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋，或是一个滋养人心的灵魂。你不必为了得到别人的期望而活；你可以定义自己的完美。
• 如果你没有从内在发光，可能是因为你仰赖别人给你肯定，给你信心，让你觉得自己被赏识。但这条路一定会走向失望，因为你必须先接受自己才行。要爱自己本来的样子，要照我想要的方式生活。
• 你要继续努力，继续成长，继续付出你能付出的一切，如此一来，你就可以在最后回首人生时说：“我已经尽力了。”
• 我虽软弱，但必坚强。
• 感恩的态度也会吸引那些感受到你的热情、支持你梦想的人。有时候，这些人能以让人惊讶的方式鼓舞你、改变你的生命。一开始，你或许会觉得心存感激很困难，但只要下定决心不再当受害者，并且一天一天执行，力量终究会来到。
• 行动的态度会创造正面动能。第一步无疑最难。站起来离开舒适区，一开始似乎不太可能，然而一旦起身，就能前进。
• 宽恕的态度让我自由。你知道，紧紧抓着旧伤痛不妨，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的连结，他们就再也不能打击你。你这样做不为别的，是为了你自己。我爱我自己，我要让自己自由。
• 我们都曾经对别人不好，不公平的评论人，也都曾把事情搞砸过。重要的是必须后退一步，承认自己不足，不够好，向自己伤害过的人道歉承诺改进，然后就原谅自己，继续前进。
• 如果你不愿意做该做的事，那你的问题不在失败，而在你自己。
• 事实上，你为了实现目标付出愈多，最后终于成功时，心里就会愈感激。有多少次，在取得重大胜利后，你回首来时路，心里觉得漫长奋战之后的成功果实真是甜美啊！承认吧，爬山的过程愈辛苦，山顶的景致就愈动人。
• 人常常抗拒改变，不过说真的，谁会想要过一个没有变化的人生？某些最棒的体验，成长与收获，往往来自改变——搬到另一个城市，换工作，上不同的课程，或者进入一段比较美好的关系等等。如果我不愿意调整自己的生活形态，就等着自作自受吧。
• 我知道许多人一辈子都背负着悔恨的重担，但山姆舅舅从不回头看。即使犯了错，他依然带着压抑不住、如孩童般热爱生命的精神，继续前进，寻求下一次机会。
• 事后来看，你决定走自己的路可能是错的，也可能是对的，但是到头来，“是对的”并没有那么重要。
• 要珍惜身边的人，不要把他们视为理所当然。
• 人生目标的道路随时都会出现，所以请做好准备，尽你所能，学习一切你该知道的。
• 今天你做了什么样的决定，就会带给你什么样的明天。我所做的最棒的一件事，就是跟一些人建立联系。不要把自己的活动范围限制在你有兴趣的领域。我喜欢有热情的人。如果现在和你混在一起的人无法认同你的梦想或者你对于改进人生所做的努力，我会建议你换一批新朋友。如果你无法引来自己想要的机会和选择，那你可能需要再进修，增加自身实力。总之你要记住，如果机会没来找你，你就去找它。
• 不必执着于一些小地方、小事情，所以心怀感激。有些事现在不做，以后就没机会了。
• 我以前是个控制狂，但现在我试着一天一天地过，享受每个当下。
• 当你的心说“去吧”，请采取行动。
• 人生如果太墨守成规，会闷疯的。
• 请享受这趟生命之旅，拥抱充满祝福的人生，而且不只是活下去，更要活得丰富、满足。
• 年轻时追求他人的认同与财富，到了晚年才发现自己没有享受到人生，不要让这种事发生在你身上。
• 无论你能付出的是多是少，请记住，小小善行和巨额捐款一样有力。如果你说等到你拥有更多时就会做到更多。我希望你现在就去做你能做的，而且要持续。钱不是你唯一能贡献的东西。
• 想要为别人做些什么的时候，我们“愿意给的心”和能力一样重要。如果养成习惯，每天都做一些小小的善行，你会觉得充满力量。当然，你不应该期待慷慨或帮助他们能让你得到好处，但做好事会带来意想不到的回报。