感受教育幸福，品味精彩人生

------碧莲镇小举行德育教育校本专题讲座

                                     主讲人：邵洁蕾  2012.4.9

“让孩子拥有幸福的童年，让教师品味精彩的人生”是碧莲镇中心小学的办学理念。 4月9日下午，碧莲镇小邵洁蕾老师做题为《感受教育幸福，品味精彩人生》德育校本专题讲座，诠释了这一理念。全镇70多位教师参加了此次活动。

http://s11/bmiddle/94eaf328gbd531dc93b5a&690

   幸福是什么？曾令不少人困惑，更令老师们最为困惑的一个问题。就此问题邵老师首先与老师们热议了幸福十大要素:1、健全的身体和健康的体魄；2、切合实际的目标和期望；3、自尊；4、控制感情；5、乐观；6、豁达；7、益友；8、合群；9.挑战性的工作和活动性的消遣；10、团队意识。

http://s7/bmiddle/94eaf328gbd531feb5c16&690
     如何提高老师们的幸福指数呢？邵老师用一句句贴心的话语和一幅幅温馨的画面，让老师们骤然间感受到了幸福的源泉：原来幸福感不是来自生活经历本身，而是一种态度。人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。要立志于做一个幸福的教师，把教育当作理想来追求，并用人生的激情来驱动。善待自己，别跟自己过不去。善待学生，努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。

http://s3/bmiddle/94eaf328gbd532182c052&690
     同时邵老师列举了一个个风趣幽默关于教师职业的评论，不时赢得了老师们一阵阵欢笑。并且与老师们一起做一个小小的压力测试，教师们在轻松、愉悦的氛围中聆听了这次讲座。

 【附签到册】

http://s7/bmiddle/94eaf328g79551d89e866&690
 

http://s15/bmiddle/94eaf328gbd5345bce50e&690

附件6：

学校校本培训活动记录表

（项目负责人填写）

工作单位：  永嘉县碧莲镇中心小学     

     【讲稿】  感受教育幸福，品味精彩人生

                   主讲人：邵洁蕾  2012.4.9

幸福到底是什么呢？

美国著名的健康心理学家戴维迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。就是网上热议的幸福十大要素，我们一起来看看，幸福的十大要素，你们具备吗？

1.必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。
　　2.切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求，幸福的河水就在懒散中干涸。
　　3.自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予。
　　4.控制感情，这是幸福规则。滥情不但讨人厌，而且自己也不会有好果子吃。过分的压抑和放纵自己的感情，会和幸福相背。
　　5.乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。
　　6.豁达，是幸福的开阔地。
　　7.益友，是幸福的开心果。
　　8.合群，人缘好，幸福自然来。
　　9.挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。
　　10.团队意识不可少，这是幸福的蓄水池。

近日，联合国首次发布“全球幸福指数”报告，比较全球156个国家和地区人民的幸福程度，丹麦成为全球最幸福国度，其它北欧国家亦高踞前列位置。中国香港排名67，中国内地则排112。

报告由纽约哥伦比亚大学地球研究所共同发布，由2005年至去年中进行调查，前3位分别是丹麦、芬兰和挪威，全部是北欧国家，平均得分达7.6分。最不幸福国家集中于受贫穷和战火洗礼的非洲国家，包括最低分的多哥，得分仅约3分。

　　报告指出，较幸福国家倾向较富裕，但收入与幸福并无必然关系。以美国以例，国民生产总值(GNP)自1960年来增加3倍，但幸福指数却不入前10名，仅排名11。

报告称人类生活质素不断上升，但全球过去30年的幸福指数仅微升。哥大经济学家萨克斯表示，富裕亦造成烦恼，如饮食失调、痴肥等问题，亦可能令人沉溺购物和赌博。他警告，经济增长伴随而来是更多社会问题，如失去信任、焦虑等愈加严重。

联系实际，绩效工资的台风席卷而来的时候，教师个个喜气洋洋，在经济上似乎得到了社会对这个职业的认可，最明显的是学校里一下子自驾车多了起来，很多老师一再表示很知足，记得陈小林老师还说，接下来可得全力去教书了，没什么好抱怨的了。可是，如今呢，当初涨的工资被物价上涨的大浪淹没了，剩下的是绩效工作考核带来的繁琐量分，产生出的公平性、均衡性等一连串的后遗症。倒也不是说绩效工资不好，只是演变到最后，工作量、成果与绩效工作挂钩，使得个别老师把什么事值得干什么事不值得干也与绩效工作挂钩起来，把教师原有的心如止水变得焦躁不宁，这样自然就变了味了。

话说回来，虽然经济问题多多少少会影响一个人的生活，但是跟我们今天要讲的幸福并没有必然的联系。让我们一起看看这样一封信：

阎王老爷： 您好，我是前两天到您这里报到的那个老师。听到别的鬼说明天是我转世的日子，我想提前跟您打个招呼，下辈子别让我当老师了。我宁可在这里给您端茶倒水，说鬼话吃鬼饭，也不愿意再去享受那份”高尚”了。

人们尊称我为”教师”，可是还不如称呼我为”叫师”。我每天五点就得起来，我们镇上的鸡据说都是我闹醒的。 

干得辛苦是其次,不知道哪几个同行（大概是千万分之一吧）强奸了女学生，全中国的男教师在一夕之间都成了色魔，连女同事也成了怪物。据我了解，数百平方公里以内，只有学生打老师的。可只要有一个打学生的老师，全中国的教师就都成了”武师”了，但没办法，人们喜欢这样的新闻。现在的学生都不好管，法律全学的”贼透”，平时不用说打学生，就是不经意斜视一下谁都敢到教育局告我”歧视”

 哎，学生出了事全世界声讨，教师出了事一个做主的也没有。世上的话都被家长说尽了，你实行素质教育少留作业，他们怪你耽误学生;你补课多留作业，他们说你加重学生负担。我们就是猪八戒照镜子——里外不是人。

我查了一下自己的阴曹档案，我上辈子没做过啥缺德事，可我才四十岁就一身病了，连神经都衰弱了。听小鬼儿说您明天接见我，要找我谈话，我事先写了这封信，恳求您看在我可怜早死的份儿上，满足我的要求。

                                                                  此致

                                                             最崇高的敬礼

像这样打趣的诉苦的文章网上多的是，什么起得比鸡早啦，干得比牛苦啦等等。老师们看到这样的文章都感同身受，互相转载。是的，作为一位教师，来自方方面面的压力实在太多了，一份关于教师心理压力的调查结果显示：对辽宁省14个地市168所中学2292名教师进行心理检测，2.18％的教师属于轻度心理障碍，16.56％的教师属于中度心理障碍，2.49％的教师已构成心理疾病；主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6个方面。在美国，至少有6－8%的教师有不同程度的不良适应。在我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为20%，教师在50%左右。

我们来做一个小小的压力测试。

一、了解压力

有益的压力能提高我们机体的反应、

聚集活动的能量、提高活动效率、

挖掘个体潜力。

二、压力哪里来

•   职责重大

家长们经常告诉我们的是“孩子就交给您了”，我们也会说：“学生不是产品，制造的不好还可以重来，学生的成长是不能重来的”，农民会说：“人误地一季，地误人一年”，而作为教师我们不误地，但是我们会感到是在误人子弟。一个班里四五十名学生，他们的安危我们要记心头，他们的前程我们要负责，他们的学业、人品都需要引导，作为一名负责任的教师，职责不可谓不大。

•   社会过高的期望值

人们把教师称为“红烛”、“园丁”、“灵魂的工程师”，还说教师要给学生一杯水，自己就得有一桶水等等，把教师高高地捧上了天。当我们说我们不想做神，只想做人，可社会又说了做人也行，但必须是超人，否则你就不是人。“512”地震把学生丢下自己先跑的老师“范跑跑”差点就被唾沫给淹死了，我想如果他不是教师的话，可能被认为是人之常情而不会被推向舆论的风口浪尖上了。

社会的期望我们一直在认同，我们也一直在努力地做的更好，但我们不能不承认这是给身为老师的我们压力的源泉。

•   工作超载——教师难以承受之重

•   成就感的滞后性和不确定性

•   学生难管

    既然教师有那么多烦恼，那么老师的幸福又从何谈起呢？，

作家毕淑敏说过：人生本没有什么意义，人生的意义便在于我们要努力赋予它的意义。

如果始终认为教师职业和其他职业一样的话，那你是真的很难在工作中感受幸福感的，我们必须得承认，教师的确是一个特殊的职业，国家给我们工资，我们不能给国家提供柴米油盐，不能给社会创造出经济价值，但是我们却是一个国家不可或缺的组合，因为我们创造的是精神财富。这也决定了教师在社会上的地位：

你想地位显贵，去从政；

你想发财，去经商；

你想精神富有，当老师。

（教师职业本身就是要钱没钱，要权没权的职业，如果把教师的职业道德也抛弃的话，那真的是什么都没有了）

不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，就应努力再把它变成事业，寻求价值和理想，寻求到快乐和幸福是人生的必需。对教师而言，教育工作占据了人生的很大比例，它的意义决定着人生的意义，他的价值决定着人生的价值。一个不能体悟到教育幸福的教师，是不能给学生幸福的人生、人生的幸福的。所以，要立志于做一个幸福的教师，把教育当作理想来追求，并用人生的激情来驱动，而不是把它仅仅当作是谋生的工具。

 我们的办学理念“让孩子拥有幸福的童年，让教师品味精彩的人生“，学生在离开学校走上社会后仍然快乐得追求着幸福，我们的教育就是成功的，才体现了我们作为教师的真正价值。没有任何一种职业，像教师一样，面对的永远都是活泼的生命，他们那么天真，那么烂漫；没有一种职业，像教师一样，总有一种力量逼促自己前行，和学生一起成长；没有一种职业，耕耘的是荒芜的心灵，收获的是心灵的希望！
     人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。幸福感不是来自生活经历本身，而是一种态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们的选择决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。面对方方面面的压力，也并不是每一个教师都选择倒下的，也有很多人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。有压力的时候，唠叨也无不可，可以适当地缓解压力，但是，只是一味地唠叨，一味地埋怨，只关注到了自己，却忽视了正等待你、渴望你、期待你关爱的孩子们，所以，请少一些唠叨，多一份责任吧，即使压力再大，也请你不要抛弃作为一个教师的爱与责任。

一个受孩子衷心爱戴的老师，一定不是一个惟利是图的人，而是最富有爱与责任的人。因为她的爱将会使她的孩子们在回忆自己的成长过程中，在灵魂深处留一份最无邪的感动！ 我想问问大家，在平时的工作、生活中最让你们内心感动和关注的是什么？ 是加工资？ 提职称？还是作为一个教师的爱与责任。一个值得尊敬的老师不但是精于专业，更因为他们诚于品德。就拿前不久在社会引发不同凡响的殷雪梅教师来说，她的舍身救人固然让人肃然起敬，但更让我记忆深刻的是她的职业操守。正是她对教育信念的持守让她的事业成就了她，她也辉煌了她的事业。

教师的爱是一种“一日为师，终生为父”最高尚的爱。教师不仅要把学生看作是他们自己的儿女，倾注全部心血，关注学生的身心的健康。教师还在他们合适的时间、在合理的场合下及时给孩子们指点方向，所以教师的爱是开导孩子们心智的爱。教师的爱就是用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花的高尚的爱。
　　 教师的爱是“捧着一颗心来，不带半根草去。”的一种无私的爱。教师的爱是对学生的爱从不求回报，甚至如潭千秋一样舍生忘死的去呵护自己的学生。教师在工作中，无论遇到学生、家庭、领导的不理智、误解、歧视、压迫等，他们决不因此而影响到对学生的教诲和关爱，他们决不会把对学生的爱与自己的个人目的和利益联系起来。所以教师的爱就是一种“吃得是草，挤的奶和血”的无私的爱。
　　  教师的爱“视如己出”的一种神圣的爱。因为“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣！”我们的教师所给予的爱恰恰就是这种神圣。教师的爱是公平的，她不分贫穷和贵贱。教师思考的是学生未来的长远发展，他们从不因眼前的不理解而放任迁就。教师爱的的情感是超人的，他们对芸芸众生能够区别对待，因人施教，做到对好学生不溺爱，对差学生不操之过急、循循善诱。教师的爱包含母爱且胜于母爱，教师的爱包含父爱且超越父爱，是一种严格要求和精心施教的神圣的爱。
　　教师工作就是一个社会的平凡岗位，做着貌似“平凡”却又不平凡的工作。
　　然而，我们都知道“一个孩子的失败，对一个教师来说，只是几十分之一的失败，但对于一个家庭来说，就是百分之百的失败。”所以教师的工作就是一种替他人家庭做嫁衣裳的、有高度社会责任性的工作。
　　各位老师，今天我们的话题是做幸福教师，我总结出的是作为一个教师，在工作上如果没有爱就谈不上幸福，如果没有责任就谈不上幸福。

最后，给老师们两条建议：

1．善待人

    善待自己──别跟自己过不去。

善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。

2．诚做事

如果是你已经决定要做的事，那么请你认真地去做，如果是你必须要做的事，也请你认真地去做，如果是你应该做的事，那么请你一并认真地去做吧。