http://s5/mw690/002J4SkYty6Ga8E2XMo94&690

http://s5/mw690/002J4SkYty6Ga8EbkOw34&690

http://s9/mw690/002J4SkYty6Ga8DQkPe08&690

http://s8/mw690/002J4SkYty6Ga8DEDuna7&690


http://s14/mw690/002J4SkYty6Ga8De1MF4d&690

薏米、红豆、莲子、芡实熬成粥！

 红豆、薏米可消肿，加上芡实，

既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。

 祝所有朋友新年快乐！马年大吉！身体健康！

                         小贴士：以上材料提前泡2小时为好，这样熬出来的粥会更糯软可口！