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美食篇——干贝香菇粥

(2013-01-02 21:24:51)
标签:

自制美食

杂谈

分类: 糖糖的私房菜

     2013年的开篇就从吃的开始啦!民以食为天嘛!


     元旦闲得无事,便在家修炼厨艺,第一道就推荐“干贝香菇粥”。

     贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。
干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇的功效。

 

    配料:大米一小碗,糯米两勺(加糯米煮粥口感糯软,更好吃),干贝15——20颗,香菇3枚,姜丝若干,葱花少许,黄酒一勺

   

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http://s4/mw690/94e9fe5cgd24e354bb293&690

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做法:

1.干贝温水泡发,1个钟头即可,撕成细丝,备用;

2.姜洗净切丝,葱洗净切碎,香菇去蒂切成小丁备用;
3.用少许油和料酒把干贝丝、香菇炒香备用;

4.大米和糯米洗净放煮锅加水,中火待水烧开后变小火焖煮25分钟以上,放入干贝丝,香菇;

5.煮到米熟软再放入姜丝,熬制粥粘稠;
6.最后加少许盐,盛好撒葱花即可。

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     冬季的吃上一碗热腾腾的粥,别说心里、胃里、身体都好暖和啊!今晚上刚熬好粥,我也忍不住吃了一碗,美味啊!!!



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